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2026.07.23
クマ取りを受けたあと、「いつからメイクできるのだろう」「仕事や予定があるのに目元を隠せず困る」と迷う方は少なくありません。目元はとくにデリケートなので、いつ何のメイクを再開してよいのか判断しづらいものです。
そこでこの記事では、クマ取り後にメイクを再開できる時期を、工程別・術式別の目安に分けて解説します。また、目元をいたわるメイクの注意点や、内出血をカバーするコツ、メイク再開を早めるための過ごし方も本記事の内容です。
この記事を読めば、焦らず安全に、いつから何のメイクができるかを自分で判断しやすくなります。予定に合わせて目元を整えたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
以下の動画では、ダウンタイム中の過ごし方などを専門医が解説しています。

Kuma CLIではクマ・目の下の治療を専門とする医師が、ダウンタイムの目安や術後の過ごし方まで丁寧に説明します。日本初のクマ取り専門クリニックとして、一人ひとりの生活に合わせた治療の選択肢を提案します。
メイクを再開できる時期や術後の腫れの見え方まで、診察で具体的にお伝えします。皮膚を切らない裏ハムラ法evoなど負担を抑えた選択肢もあるため、まずカウンセリングで確認できます。銀座駅B6出口から徒歩5分の立地です。
| 店舗 | KumaCLI銀座 |
| 診療時間 | 9:00〜18:00 |
| 電話番号 | 03-6263-9065 |
| 住所 | 東京都中央区銀座6-6-5 HULIC & New GINZA NAMIKI6 9階 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 銀座駅B6出口より徒歩5分 |
| 休診日 | 不定休 |

クマ取り後にメイクを再開できる時期は、部位や工程によって差があります。ベースメイクや目元以外のポイントメイクは、比較的早い段階で再開できることが多いです。一方で、目のまわりに直接触れるアイメイクは、傷口や結膜が回復するのを待つため、再開の時期が遅くなる傾向があります。
再開できる時期は、受けた術式や腫れ・内出血の程度、体質による個人差でも変わります。同じ日にちが経っていても、回復の早さは人それぞれです。無理に早く再開すると、傷や腫れが悪化することもあるため、一般的な目安として捉え、最終的には担当医の指示に従うと安心です。

メイクの再開時期は、メイクの工程によって目安が変わります。ここでは、以下の内容を解説します。
それぞれ解説します。
化粧下地やファンデーションなどのベースメイクは、目のまわりを避ければ翌日から再開できることが多いです。頬や額など、傷口から離れた部分であれば、患部への負担がかかりにくくなります。
ただし、目の下の患部に下地やファンデーションを直接のせるのは、傷口が落ち着くまで控えるほうが安心です。目のキワに近い部分は避けて塗り、患部にはできるだけ触れないようにします。再開できる時期は個人差があるため、不安なときはカウンセリングで確認してみてください。
チークやリップ、眉メイクなど、目のまわりに触れないポイントメイクは、ベースメイクと同じく翌日ごろから再開しやすい部分です。傷口から離れているため、患部への刺激になりにくいのが理由です。
眉メイクは目に近いため、目のキワには触れないよう気をつけながら仕上げます。ブラシやチップが患部に当たらないように意識するだけでも、負担を減らせます。腫れや内出血が気になる場合は、様子を見ながら少しずつ再開すると安心です。
アイシャドウやアイライン、マスカラなどのアイメイクは、目のまわりに直接触れるため、再開までに時間がかかります。一般的には抜糸や傷口の回復を待って再開する流れで、再開できる時期は術式によってさまざまです。
下まぶたの裏側からアプローチする施術の場合は、結膜の回復を待つ必要があります。その理由は、目のキワにアイラインを引く、まつげにマスカラを塗るといった動作は、傷口や結膜への刺激になりやすいためです。
再開してよい時期は個人差が大きいため、必ず担当医に確認してから始めましょう。いつからメイクできるか自己判断が不安な場合は、専門医への相談がおすすめです。
Kuma CLIは日本初のクマ取り専門クリニックとして、ダウンタイムの目安や術後の過ごし方まで含めた治療の提案が可能です。豊富な症例をもとに、生活に合わせた方法を一人ひとりに合わせて案内しています。

メイクを再開できる時期は、受けた術式によっても変わります。ここでは、以下の術式別に再開時期の目安を紹介します。
順番に確認していきましょう。
経結膜脱脂は、下まぶたの裏側の結膜からアプローチして脂肪を取り除く術式です。表面に傷が残らないため、メイクは術後2日目から、洗顔やシャワーは翌日から再開できます。
結膜側の傷は表からは見えませんが、血腫を防ぐために術後2日間は安静に過ごしましょう。腫れや内出血が出た場合も、1週間ほどで落ち着くことが多いです。
裏ハムラ法は、下まぶたの裏側からアプローチして脂肪を移動させ、目の下の凹凸をなだらかに整える術式です。経結膜脱脂と同じく表面に傷が残りにくいため、メイクは術後2日目から、洗顔やシャワーは翌日から再開できます。
ただし脂肪を移動させる分、腫れや内出血はやや長引きやすく、落ち着くまで1〜2週間ほどが目安です。腫れのピークは3日目ごろで、アイラインやマスカラは引き具合を見ながら戻すと安心です。
下まぶたの皮膚を切開して余分な皮膚や脂肪を取り除く術式では、まぶたの表面に傷ができます。抜糸は術後1週間ほどで、アイメイクは抜糸を終えてから再開できます。
目元以外のベースメイクやポイントメイクは、傷口を避ければ当日から再開できます。洗顔やシャワーは術後2日目からが目安です。切開部の近くはこすったり触れたりしないよう気をつけましょう。
クマ取り後のコンタクトレンズをいつから使えるか詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

メイク再開時の注意点は、以下の通りです。
それぞれ詳しく解説します。
メイクを再開する際は、傷口や結膜に直接触れないことが大切です。回復途中の患部に刺激が加わると、腫れや内出血が長引いたり、傷の治りが遅くなったりすることがあるためです。
目のキワや患部の近くは避けて、指やチップが強く当たらないようにしましょう。下まぶたの裏側から施術した場合は、結膜側もデリケートな状態です。少しでも違和感があるときは無理にメイクを続けず、医師に相談してみてください。
メイクブラシやチップ、スポンジなどの道具は、清潔なものを使います。回復途中の目元は雑菌の影響を受けやすいため、汚れた道具を使うと患部に負担がかかることがあるためです。
使う前に道具の汚れを落とし、清潔な状態を保っておくと安心です。塗るときは力を入れず、やさしく置くようにしましょう。摩擦を減らすことが、目元への刺激を抑えることにつながります。
クレンジングでメイクを落とすときは、こすらないことが重要です。回復途中の目元を強くこすると、傷口や結膜への刺激になり、色素沈着や腫れの原因になることがあります。
クレンジング料を患部にやさしくなじませ、力を入れずに落としましょう。ポイントメイクリムーバーを使う場合も、患部を強く押さえたりこすったりしないよう注意が必要です。
Kuma CLIでは、術後のアフターケアやメイク再開の目安についても医師が説明し、経過に合わせてサポートしています。クマ取りを検討している方は、ぜひご相談ください。

術後の症状をメイクでカバーする方法として、以下の3つが挙げられます。
順番に見ていきましょう。
内出血が気になる部分は、コンシーラーでカバーする方法があります。ファンデーションだけでは隠しきれない色みも、コンシーラーを重ねると目立ちにくくなります。
ただし、患部に直接のせるのは傷口が落ち着いてからにしましょう。指で強く押さえず、少量ずつやさしくのせて、境目をぼかすと自然に仕上がります。塗る時期や範囲に不安があるときは、カウンセリングで確認してみてください。
内出血が黄色っぽく変化してきた時期は、色の補正で目立ちにくくできます。肌の色みと反対になる色を薄くのせると、黄ばみが中和されて自然な仕上がりになります。
黄色いあざにはパープル系、青紫っぽいあざにはイエロー系のコントロールカラーがおすすめです。あくまで薄く重ねるのがコツで、厚塗りすると逆に目立ちやすくなります。回復の段階に合わせて、無理のない範囲で取り入れてみてください。
メイクだけでなく、眼鏡や前髪を活用して視線を分散させる方法もあります。太めのフレームの眼鏡や、伊達眼鏡を取り入れると目元の印象がやわらぎます。前髪を目のあたりに少し下ろすのも、視線をそらす工夫の1つです。
クマを隠すメイクテクを詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

術後のメイク再開時期を早めるコツは、以下の通りです。
それぞれ解説します。
術後すぐの時期は、患部を冷やすと腫れを抑えやすくなります。その理由は、冷えて血管が収縮すると、内出血や腫れが広がりにくくなるためです。
清潔なタオルで包んだ保冷剤などを、患部にやさしく当てて冷やしてみてください。直接肌に当てたり、冷やしすぎたりしないよう注意します。冷やす期間や方法は術式によって異なるので、医師の指示を確認しながら取り入れましょう。
術後しばらくは、血行を促す行動を控えると回復を早めやすくなります。血のめぐりがよくなると、内出血や腫れが強く出ることがあります。
激しい運動や飲酒、長時間の入浴やサウナなどは、体が温まって血行が促されます。術後の一定期間はこうした行動を避け、シャワー程度で過ごすと安心です。控える期間には個人差があるため、再開のタイミングは医師に相談してみてください。
回復を早めるためには、医師の指示とアフターケアを守ることが基本です。自己判断で過ごすよりも、術式や体質に合わせた指示に従うほうが、腫れや内出血を抑えやすくなります。
処方された薬の使い方や、通院の予定、冷やし方などは指示通りに行います。気になる症状があるときは、我慢せず早めに相談してみてください。アフターケアを丁寧に続けることが、メイク再開を早めることにつながります。

最後に、よく寄せられる質問に回答していきます。
当日のメイクは控えるほうが安心です。術後すぐは傷口や患部がデリケートな状態のため、目元に触れると刺激になることがあります。目元以外のメイクを再開できる時期も術式や経過によって変わるので、当日の過ごし方は担当医に確認してみてください。
アイメイクの再開時期は術式や回復の程度で変わり、目元の傷や結膜の回復を待って再開する流れが一般的です。個人差も大きいため、一律の日数では判断しにくい部分です。再開してよい時期は、必ず担当医に確認してから始めましょう。

まつげエクステやまつげパーマも、目のまわりに施術するため回復を待つ必要があります。再開の目安は術式や経過によって異なります。時期を自己判断せず、担当医サロンに相談してから受けると安心です。
クレンジングシートは手軽ですが、こすることで患部に刺激が加わりやすい点に注意が必要です。回復途中の目元は摩擦を避けたいため、やさしく落とせる方法を選ぶほうが安心です。
内出血の程度や時期によって、隠せる範囲は変わります。コンシーラーや色の補正で目立ちにくくできることはありますが、完全に隠せるとは限りません。

Kuma CLIではクマ・目の下の治療を専門とする医師が、ダウンタイムやメイク再開の目安を踏まえて治療スケジュールを一緒に検討します。日本初のクマ取り専門クリニックとして、生活に合わせた治療計画を提案します。
大事な予定から逆算して、無理のないスケジュールを一緒に考えます。術後の過ごし方やメイクの再開時期まで具体的に説明するため、まずカウンセリングで確認できます。銀座駅B6出口から徒歩5分の立地です。
| 店舗 | KumaCLI銀座 |
| 診療時間 | 9:00〜18:00 |
| 電話番号 | 03-6263-9065 |
| 住所 | 東京都中央区銀座6-6-5 HULIC & New GINZA NAMIKI6 9階 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 銀座駅B6出口より徒歩5分 |
| 休診日 | 不定休 |

クマ取り後のメイクは、部位や工程によって再開できる時期が変わります。ベースメイクや目元以外のポイントメイクは翌日ごろから再開しやすい一方、目のまわりに直接触れるアイメイクは、傷口や結膜の回復を待つため再開は遅めです。また、経結膜脱脂・裏ハムラ法・皮膚を切開する術式では、傷の位置や抜糸の有無によって目安が異なります。
メイクを再開したら、傷口や結膜に触れない、清潔な道具でやさしく塗る、落とすときはこすらないといった点が大切です。内出血が気になるときはコンシーラーや色の補正でカバーし、患部を冷やす、血行を促す行動を控えるといった過ごし方で回復を後押しできます。
再開時期には術式や個人差があるため、最終的には担当医の指示を優先することが大切です。不安な点があるときは、1人で抱え込まず、まずはカウンセリングや診察で確認してみてください。
Kuma CLIは日本初のクマ取り専門クリニックとして豊富な症例をもとに、生活に合わせた方法を一人ひとりに合わせて案内しています。
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※本記事の内容は一般的な情報提供を目的としており、医療行為や診断・治療の代替となるものではありません。クマ取り後のメイクやダウンタイムに関する具体的なご相談は、医療機関にてご確認ください。
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