脂肪注入のクマ取りは効果ある?メリット・デメリットとダウンタイムを徹底解説 | 東京・銀座のクマとり専門クリニック【KumaCLI】
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脂肪注入のクマ取りは効果ある?メリット・デメリットとダウンタイムを徹底解説

2026.03.31

監修医師プロフィール

Kuma CLI銀座 院長/医師

毛利理人

経歴

  • 久留米大学医学部卒業
  • 東京医科大学病院研修
  • 日本大学病院内科学系専修医
  • 板橋区医師会病院 三郷中央総合病院
  • イムスふじみの総合病院 新宿某美容clinic 院長
  • 湘南美容クリニック 入職
  • 湘南美容クリニック川口院 院長就任
  • 湘南美容クリニック赤羽院 院長就任
  • 湘南美容クリニックRegno銀座院 院長就任

資格/所属学会

  • 日本美容外科学会認定専門医
  • 日本内科学会内科認定医
  • 日本糖尿病内科学会正会員
  • ICLSプロバイダー

クマ取りで理想の仕上がりを求めて脂肪注入を検討する方は少なくありません。しかし、自身の脂肪を使うことによる定着率への不安や、顔と太ももの両方に生じるダウンタイムを懸念する声も少なくありません。

そこでこの記事では、クマ取りでの脂肪注入の仕組みやメリット・デメリットを解説します。また、リアルなダウンタイムや費用の相場、失敗しないためのクリニック選びのコツもまとめました。

この記事を読めば、脂肪注入が必要か判断できるようになります。施術を迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

以下の動画では、確かな経験と実績を持つクマ取り専門クリニックの医師がクマ治療を受ける際の重要なポイントを解説しています。

当院は、日本初のクマ取り専門クリニックとして、クマ取りの症例件数5,000件を超える院長が一人ひとりのお悩みや要望に合わせて施術いたします。

クマにお悩みの方は、ぜひお気軽に無料カウンセリングでご相談ください。

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日本初のクマ取り専門クリニック【Kuma CLI】

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料金¥500,000〜
副作用・リスク腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など

Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。

クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。

ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。

当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。

目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線(溝)を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

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脂肪注入とは

クマ取りにおける脂肪注入は、目の下にできた凹みや影クマを改善するための施術です。クマ取りの施術では、目の下の余分な脂肪を取ることがあります。しかし、凹みが深刻な場合、それだけではクマが改善されない場合があります。

自身の体から採取した脂肪を補い、段差をなくして自然な膨らみを持たせることで、美しく仕上げることが可能です。単なる引き算の治療だけでなく、ボリュームを足すことでより滑らかな目元を目指すのが脂肪注入の特徴です。

クマ取りの脂肪注入の仕組み

クマ取りにおける脂肪注入は、採取した脂肪をそのまま注入するのではなく、定着を妨げる不純物を除いてから使用します。その理由は、採取した脂肪には水分などが含まれているため、良質な脂肪細胞のみを抽出する必要があるからです。

皮膚と筋肉の間に良質な脂肪の層を作るように注入することで、青クマなどの透け感を目立ちにくくする働きがあります。

クマ取りで注入する脂肪の種類

クマ取りによる脂肪注入は、使用する脂肪の種類によって、結果が異なる点にも注意が必要です。採取した脂肪の純度や処理方法により、定着率や将来的リスクは大きく変わるからです。

通常の遠心分離機で精製した脂肪は、定着率が約60%にとどまります。一方、不純物を極限まで除去した高純度な脂肪を使用する場合は、通常の遠心分離機で精製した脂肪に比べ、定着率が大幅に高まる傾向にあります。

クマ取りの脂肪注入の流れ

クマ取りで脂肪を注入する場合、一般的に以下の3つのステップに分けられます。

  1. 脂肪を採取する
  2. 脂肪を加工・選別する
  3. 目の下に注入する

まず、太ももなどから、必要な分量の脂肪を採取します。次に、良質な細胞のみを丁寧に濃縮します。最後に専用の器具を使って目の下の凹みへ少しずつ分散させながら注入し、自然な膨らみを形成するのが一般的な流れです。

クマ取りで脂肪注入が人気な理由

クマ取りの治療において、脂肪注入が人気な理由は以下の3つです。

  • 膨らみを目立たなくできる
  • 凹みを埋められる
  • 仕上がりが美しくなる

どういったメリットがあるか詳しく見ていきましょう。

膨らみを目立たなくできる

脂肪注入は、脱脂によって突出した脂肪を取り除いたあとに生じる凹みをピンポイントで埋め、目元を平らにして自然な仕上がりにする効果が期待できます。

自分自身の組織でボリュームを補うため、異物を入れるアレルギーのリスクが低く抑えられます。また、笑ったときなどの表情の変化にも、自然になじみやすいのが特徴です。

凹みを埋められる

目の下から頬にかけての広い凹みは、実年齢より老けて見えたり疲れた印象を与えたりする大きな原因です。脂肪注入はこの凹んだ部分にピンポイントで不足したボリュームを足し、しっかりと埋められるため人気を集めています。顔全体がふっくらとした立体感を取り戻し、明るく若々しい印象へと近づく効果が期待できます。

仕上がりが美しくなる

脂肪注入は、影クマだけでなく青クマや小じわの改善にも寄与し、目元の仕上がりが総合的に美しくなる点も高く評価されています。皮膚と筋肉の間に脂肪の層を作ることで、赤い筋肉の色が透けにくくなり、青クマが緩和されます。

さらに、注入部位の皮膚に厚みとハリが生まれ、小じわが目立ちにくくなるなど、肌質の向上も期待できる点も人気の理由です。

日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。

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クマ取りで脂肪注入をするメリットとデメリット

クマ取りにおける脂肪注入のメリットとデメリットを以下の表でまとめました。

メリット・注入した脂肪が定着すれば、効果が長期間持続する
・自身の脂肪を使うためアレルギーリスクが低く、自然に馴染む
・脱脂だけでは残る凹み(影クマ)や透け(青クマ)を根本から改善できる
デメリット・顔(目の下)と脂肪採取部位(太ももなど)の両方にダウンタイムが生じる
・極端な痩せ型の人や体脂肪率が低い人は、脂肪を採取できない場合がある
・一度に多く入れすぎると、定着せずにしこりになるリスクがある

脂肪注入には、こうしたメリットとデメリットがあります。自分の生活にどういった影響を及ぼすかイメージして、施術を受けるか検討してみてください。

クマ取りの脂肪注入の費用相場

脂肪注入は他の施術と比べて高いのか、予算内に収まるのか、気になる方も多いでしょう。クマ取りにおける脂肪注入のみの相場は、クリニックによりますが10万円~30万円ほどです。以下の表では、脱脂と他の施術の費用相場をまとめました。

施術名費用相場(目安)特徴・備考
クマ取り(脱脂)+脂肪注入約30万円〜50万円程度根本的な改善が期待でき効果も長期間持続しやすいが、初期費用とダウンタイムがある
脱脂のみ(脂肪注入なし)約10万円〜30万円程度目の下の膨らみのみを取る施術。元々凹みがある場合は不向きなケースも
ヒアルロン酸注入約5万円〜10万円程度手軽でダウンタイムも少ないが、数ヶ月から1年程度で吸収されるため継続が必要

施術の効果と費用相場を比較して、自分だったらどの方法が最適か、検討してみてください。

クマ取りの脂肪注入のダウンタイムと経過

ここでは、クマ取りでの脂肪注入のダウンタイムを以下の2つの項目に分けて解説します。

  • ダウンタイム中の主な症状(腫れ・内出血・痛み・違和感)
  • クマ取りで脂肪注入した際のダウンタイムの経過

どのような症状が現れるのか、術後はどのように過ごせばいいかを具体的に解説します。

ダウンタイム中の主な症状(腫れ・内出血・痛み・違和感)

クマ取りの脂肪注入では、目の下を中心に顔に腫れや内出血、痛みや違和感といった症状が現れることが多くあります。腫れや内出血は、術後2〜3日程度がピークで、その後1〜2週間ほどで徐々に改善していくことが一般的です。

施術の直後は痛みを覚えることがありますが、処方される痛み止めを服用することで、痛みの緩和が期待できます。注入した脂肪が完全に馴染むまでは、違和感を覚えることもあります。

クマ取りで脂肪注入した際のダウンタイムの経過

ここでは術後の経過を、以下の日数ごとに分けて具体的に解説します。

  • 術後4日目
  • 術後1週間後
  • 術後2週間後

個人差はありますが、一般的な目安としてご覧ください。

術後4日目の状態

この時期は、目の下の腫れや違和感はピークを越えて徐々に落ち着いてきます。内出血による赤みや青みはまだ残っていることも少なくありません。

コンシーラーなどのメイクで十分にカバーできる程度まで回復します。ただし、太ももの筋肉痛のような痛みはまだ続いている時期なので、無理な運動や長時間の歩行は控えましょう。

術後1週間後の状態

施術から1週間が経過すると、目の下や脂肪採取部位の内出血は自然に目立たなくなります。太ももの痛みもこの時期を境に和らぎ、日常生活への影響もごくわずかです。

シャワーや洗顔なども通常通りできるようになり、心身ともに快適に過ごせる日が増えていきます。この時期はまだ脂肪が定着していないため、患部を強く圧迫するようなことは避けましょう。

術後2週間後の状態

術後2週間ほど経つと、目の下の内出血はほぼ完全に消失し、見た目の違和感はほとんどなくなります。腫れもすっきりと引き、注入した脂肪が少しずつ周囲の組織に定着し始める時期に入ります。

ただし、まだ完全に馴染んで完成したわけではありません。引き続き、患部を強くこすったりマッサージしたりする物理的な刺激は避けましょう。

以下の記事では、目の下の脂肪注入でのダウンタイム期間を詳しく解説しています。過ごし方や注意点など参考になる情報が多いため、併せてご覧ください。

クマ取りで脂肪注入が向いている人

クマ取りの脂肪注入は、影クマや青クマの改善を望む方に向いています。目の下の膨らみだけでなく、頬の広範囲な凹みが目立つ場合、脱脂だけではどうしても影が残ります。

また、皮膚が薄くて赤い筋肉が透けて見える青クマに悩んでいる方にも適した選択肢です。事前の診察で、自身のクマの原因を正しく見極めてもらい、適切なアプローチを選ぶことが重要です。

クマ取りの脂肪注入で後悔しないコツ

クマ取りの脂肪注入で後悔しないコツは以下の4つです。

  • 注入する脂肪の質と量(入れすぎ)に注意する
  • 定着率を把握しておく
  • 馴染むまでに時間がかかることを理解しておく
  • 術後はしばらく運動や飲酒を控える

それぞれ見ていきましょう。

注入する脂肪の質と量(入れすぎ)に注意する

将来脂肪が減る分を見越して、「最初から多めに入れてほしい」と希望するのは大変危険です。一度に多く注入しすぎると定着せず、しこりが残るリスクが高まります。

しこりになると、後から減らすなどの修正は容易ではありません。純度の高い脂肪を選び、必要な量を丁寧に見極めて注入することが、納得のいく仕上がりにするためのポイントの1つです。

定着率を把握しておく

注入した脂肪のすべてが、そのまま定着するわけではない点を理解しておきましょう。通常の遠心分離機で精製した脂肪よりも、不純物を限界まで除去した高純度な脂肪の方が、定着率が高い傾向にあります。体質による個人差もあるため、定着しなかった場合の再注入保証なども確認しましょう。

馴染むまでに時間がかかることを理解しておく

注入された脂肪が完全に柔らかく馴染むまでには、半年から1年程度の長い時間がかかります。そのため、術後一時的に線状の変化が生じたり凹みが目立ったりして不安になることもあります。

これは回復する過程での自然な変化であり、失敗ではありません。焦らずに経過を見守り、不安なことがあればすぐに担当医師へ相談しましょう。

術後はしばらく運動や飲酒を控える

脂肪を注入してから1〜3ヶ月ほどは、血行を過度に促進する行為を控えましょう。長時間の入浴やサウナ、飲酒や激しい運動などは、脂肪細胞への栄養供給を妨げ定着率を下げる原因になります。

また、血管を収縮させる喫煙も厳禁とされているため、術前後は禁煙に努めましょう。

以下の記事では、目の下の脂肪注入でよくある失敗をまとめています。失敗した時の修正方法と失敗しないコツも解説しています。参考になるため、併せてご覧ください。

日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。

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クマ取りの脂肪注入のクリニックの選び方

ここからはクリニック選びの基準を解説します。ポイントは以下の3つです。

  • カウンセリングと提案が丁寧か
  • 注入する脂肪の量を調整できる技術力があるか
  • アフターサポートの体制が整っているか

それぞれ詳しく解説します。

カウンセリングと提案が丁寧か

クリニックを選ぶ際は、カウンセリングが丁寧で、自身に適した施術かどうか見極めてくれるクリニックを選びましょう。クマの原因は一人ひとり異なります。

メリットばかりを強調するのではなく、リスクやダウンタイムのデメリットも含めて説明してくれるかがポイントです。疑問点に対して、専門用語を使わずにわかりやすく答えてくれる医師を探すことをおすすめします。

注入する脂肪の量を調整できる技術力があるか

脂肪注入の仕上がりの美しさは、適切な位置に適切な量を注入する医師の技術力に大きく左右されます。そのため、複数の層に分散させて丁寧に注入する技術が必要です。

ホームページに掲載されている症例写真などを参考に、不自然な膨らみやしこりがないか確認してみてください。カウンセリングの際に、注入量の考え方や調整方法について直接質問してみるのも1つの手です。

アフターサポートの体制が整っているか

脂肪注入の術後にトラブルが生じた場合の、保証の有無もクリニック選びのポイントです。注入した脂肪の定着には個人差があるため、状態によっては後日、再注入が必要になるケースもあります。

追加治療を通常よりも少ない費用で受けられる保証制度が整っているクリニックだと安心です。術後の診察が無料で行われているかなど、長期的なフォロー体制を確認しましょう。

クマ取りの脂肪注入に関するよくある質問

最後に、クマ取りの脂肪注入に関してよく寄せられることの多い以下の質問に回答していきます。

  • 脂肪注入なしでもクマ取りはきれいに仕上がりますか?
  • クマ取りで脂肪注入のみを受けられますか?
  • クマ取りの脂肪注入後の腫れはいつまで続きますか?
  • 脂肪注入でのクマ取りはしこりができますか?
  • 脂肪注入の脂肪を採取するのは足ですか?
  • 脂肪採取後は太ももが痛い・違和感が生じるって本当ですか?
  • 脂肪採取後はガードルの着用は必須ですか?

疑問を解消するのに役立ててみてください。

脂肪注入なしでもクマ取りはきれいに仕上がりますか?

脂肪注入なしのクマ取りでもきれいに仕上がる方も多くいます。実際に、目の下の膨らみのみが原因の場合、脱脂単独で満足される方もいます。

ただし、目の下に元々深い凹みがある場合、脱脂だけだと不自然になる可能性があるため注意が必要です。自分の状態に合わせて適切な組み合わせを選ぶことが、自然な目元に近づくためのポイントです。

クマ取りで脂肪注入のみを受けられますか?

目の下の脂肪の突出がなく、全体が凹んでいる黒クマの場合は、脂肪注入のみが適応となります。また、過去に他院で施術を受けたところ、目の下が凹んでしまった方の修正治療としても行われることも珍しくありません。脱脂が不要なケースもあるため、まずは専門医の診断を受けることをおすすめします。

クマ取りの脂肪注入後の腫れはいつまで続きますか?

目の下の腫れは、術後2〜3日程度でピークを越えるのが一般的です。その後、1〜2週間ほどかけて少しずつ引いていき、内出血も自然に消失していきます。

完全に馴染んで目元の状態が落ち着くまでには半年から1年ほどかかるため、気長に待ってみてください。大切なイベントがある場合は、余裕を持ったスケジュールで施術を受けましょう。

脂肪注入のクマ取りはしこりができますか?

一度に多くの脂肪を注入したり、1ヶ所に偏って入れたりすると、定着せずにしこりになるリスクが高まります。こうした失敗を防ぐためには、少量ずつ丁寧に層を分けて注入する技術を持つ医師を選ぶことがポイントです。腫れを抑えながらバランスを見極めてくれるクリニックを選ぶことで、リスクを軽減できます。

脂肪注入の脂肪を採取するのは足ですか?

注入用の脂肪は、主に太ももやお腹などからごく少量を採取します。傷跡が目立ちにくい場所を選んで採取するため、外見上の影響は最小限に抑えられます。ただし、内出血や痛みを感じることは少なくありません。採取部位はカウンセリングで希望を伝えられる場合が多いので、相談してみてください。

脂肪採取後は太ももが痛い・違和感が生じるって本当ですか?

脂肪を採取した部位には、筋肉痛のような痛みや違和感が約1週間生じることが一般的です。歩く際や階段の昇り降りなどで少し不便を感じることもありますが、処方される痛み止めを内服することで緩和が可能です。施術から数日間は無理をせず、安静に過ごすことを心がけて、回復を促してみてください。

脂肪採取後はガードルの着用は必須ですか?

採取する脂肪はごく少量のため、大掛かりな脂肪吸引のように長期間ガードルで圧迫固定する必要はないクリニックが多いです。

ただし、クリニックの方針により数日間の軽い圧迫を推奨されることもあるため、カウンセリングで事前に確認しておくことをおすすめします。医師の指示に従い、適切な術後ケアを継続することが回復を促すコツです。

日本初のクマ取り専門クリニック【Kuma CLI】

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Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。

クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。

ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。

自分に合った施術とは?

クマの種類は十人十色で、一人ひとり最適な治療方法は異なります。

クマ取りとは、凸凹、色、周囲組織とのバランス、皮膚などを整える治療です。さまざまな術式やテクニックのバリエーションに対応できてこそ、患者様に合った治療を提供することができます。

どの患者様にも、同じようなメニューを勧めるクリニックも多いため、注意しましょう。

裏ハムラ法evoとは

裏ハムラ法とは、下まぶたの裏(結膜)からたるみの原因となる眼窩脂肪のズレと、同時に目の下のゴルゴ線(溝)を改善していく治療法。

当院の裏ハムラ法evoは、これに加えて眼窩脂肪の突出部を、CPF前葉という筋膜で密閉して、再発予防の処置を加えていきます。自然美と機能美を兼ね備えた、適応範囲の広い治療法です。

裏ハムラ法evoの症例について

当院の裏ハムラ法evoを受けるメリットは以下のとおりです。

  • 傷が小さく、目立たない
  • 合併症になりにくい
  • 眼窩脂肪のズレの再発予防度が高い
  • 5年間の再発保証がある
  • 裏ハムラ法の症例件数が2,000件以上
料金¥500,000〜
副作用・リスク腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など

当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。

目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線(溝)を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

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まとめ

この記事では、クマ取りの脂肪注入の施術の仕組みやメリット・デメリットを解説しました。

クマ取りの脂肪注入は、凹みによる黒クマや青クマの改善が期待できる有効な手段です。一方で、目の下だけでなく脂肪を採取した太ももなどにも、約1週間の痛みや内出血といったダウンタイムが生じます。

定着率を高め、しこりなどのリスクを避けるためには、適切な量を注入できる技術力を持った医師選びが欠かせません。自身のクマの原因を正しく見極めるためにも、まずは専門クリニックのカウンセリングを受診してみてください。

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