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2026.02.27
「目の下のクマを解消して、明るい目元になりたい！」と決意したものの、最後に足止めをするのがダウンタイムの腫れへの恐怖ではないでしょうか。
SNSで「クマ取り 腫れ ひどい」と検索すると、目が開かないほど腫れた画像が出てくることもあり、「自分もあんな風になったらどうしよう」と不安になるのは当然のことです。
クマ取りは外科手術である以上、ダウンタイムはゼロではありません。しかし、腫れが出る原因やピークの期間を正しく知っていれば、ダウンタイムは決して怖いものではなくなります。
この記事では、クマ取り後に腫れがひどくなる原因や術式別の腫れの違い、そして1日でも早く腫れを引かせるためのコツを徹底解説します。
この記事を読めば、クマ取り後の腫れに関して理解を深められるため、クマに悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
当院は、日本初のクマ取り専門クリニックとして、クマ取りの症例件数5,000件を超える院長が一人ひとりのお悩みや要望に合わせて施術いたします。
クマにお悩みの方は、ぜひお気軽に無料カウンセリングでご相談ください。
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| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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クマ取り後の腫れは、単なる手術のダメージだけでなく、複数の要因が重なって起こります。主な原因は以下の通りです。
それぞれ詳しく解説します。
クマ取り治療では、目の下の余分な脂肪を取り除いたり移動させたりしてクマを改善します。この際、メスや電気メスを使用して組織にアプローチするため、目には見えなくても皮膚の内部では血管やリンパ管が一時的に損傷を受けます。
ダメージを修復しようとして血液成分やリンパ液が組織に滲み出し、停滞することで「腫れ」が生じます。
手術を無痛で行うためには局所麻酔が不可欠ですが、麻酔液を注入した分だけ、物理的に皮膚は膨らみます。
出血を抑えるために麻酔液をしっかり使う場合、術後直後はその水分量によって腫れが強く見えることも多い傾向にあります。
組織が傷つくと、体は「炎症反応」を起こします。これは傷を治すための正常な防御反応です。
炎症が起きると毛細血管が拡張し、血管の壁から水分が漏れ出しやすくなります。これが周囲の軟部組織に溜まることで、術後に強い腫れとなって現れるのです。
クマ取りで脂肪を抜くだけでなく、目の下のくぼみを埋めるために「脂肪注入」を併用する場合、腫れは単独手術よりも強く出やすい傾向にあります。これは、注入した脂肪が定着するまでの間、細胞が活性化して浮腫を伴うことが原因です。
また、注入した量そのものがボリュームとして加わるため、馴染むまではと不安になるほど腫れて見えることがあります。
手術中の「力み」も腫れに大きく影響する要因の1つです。緊張や恐怖心から目にぐっと力を入れてしまうと、血圧が上がり、毛細血管からの出血や浸出液が増えてしまいます。
これにより、術後の腫れが通常よりもひどくなるケースがあります。リラックスして施術を受けることが、ダウンタイム短縮の第一歩となるでしょう。
「お酒を飲んだ翌日に顔がむくみやすい」「傷が治りにくい」といった体質的な個人差も無視できません。傷の治りやすさや血管の脆さなどは人それぞれ異なるため、同じ術式であってもまったく腫れない人もいれば強く出る人や長引く人もいます。
特に、むくみやすい体質の方や、血行が良い方は腫れが目立ちやすい傾向にあります。カウンセリング時に過去の術後経過などを伝えておくと安心です。
クマ取り後、気になって鏡を見ながら目の下を触ったり擦ったりすると、せっかく落ち着きかけた組織に再び刺激が加わり炎症が再燃します。
また、結膜側などの傷口から雑菌が入って軽微な感染を起こすと、異常な腫れを招く原因となるため注意が必要です。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
腫れのピークを事前に把握しておくことで、精神的な不安は大幅に軽減されます。一般的なクマ取りの腫れの経過を、以下の4つの期間に分けて紹介します。
それぞれ見ていきましょう。
手術直後は麻酔液の影響で少し浮腫んだ感じがありますが、実はそれほどひどくありません。「意外と大丈夫だった」と安心される方が多いのがこの時期です。
しかし、時間が経過するにつれて徐々に炎症反応が始まり、重だるい感覚が出てきます。
クマ取り施術1〜3日後が腫れの「ピーク」となります。多くの方がひどい腫れを実感するのは、翌日の朝から3日目にかけてです。
泣き腫らした後のような強い浮腫みが出たり、人によっては目が半分ほどしか開かなかったりする状態になることもあります。これは炎症反応が最も活発な時期であるため、決して失敗ではありません。
1週間が経過すると、大きな腫れは急速に引いていきます。外出時にメガネやマスクがあれば、周囲に気づかれない程度まで落ち着くのが一般的です。
内出血が残っている場合でも黄色く変化し、メイクでカバーできる程度まで薄くなります。その後、日を追うごとに自然に軽快していきます。
1ヶ月経つと、見た目にはほぼ完成に近い状態になります。自分でも腫れている感覚はほとんど感じない方が多いです。腫れや違和感も消え、クマのない、明るい目元の印象を目指せます。
クマ取りのダウンタイムに関してさらに詳しく知りたい方には、以下の記事もおすすめです。
クマ取りにはいくつかの術式があり、どこを切り、どこを触るかによって腫れの出方は大きく異なります。ここからは、人気の以下の3つの術式ごとに腫れの現れ方を紹介します。
それぞれ詳しく解説します。
表ハムラは、まつ毛のキワの皮膚を切開し、脂肪を移動させてしわも同時に解消する術式です。
皮膚を広範囲に剥離するため、術式の中では最も腫れが強く、期間も長く出やすいのが特徴です。また、余剰皮膚がある場合には切除するため、重度のたるみ改善には非常に高い効果を発揮します。
裏ハムラは、目の裏側からアプローチして脂肪を再配置する術式です。皮膚表面に傷が残らない点が、大きな利点です。
内部で脂肪を移動させて固定するため、単なる脱脂よりも腫れは出やすくなります。目の下の脂肪が多く、移動させる組織の範囲が大きい場合は、炎症が起こりやすくなるでしょう。
経結膜脱脂は、目の裏側から余分な脂肪のみを取り除く、クマ取りのなかでもポピュラーな術式です。
皮膚の表面を切開しないため、傷跡が残らない点は大きな魅力です。余分な脂肪を取り除くため、施術時の刺激によって腫れなどが出やすくなります。また、脂肪を切除する際に血管に傷がつくと内出血も起こる可能性があります。
脱脂術のダウンタイムや腫れのピークに関しては、以下の記事でも詳しく解説しています。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
腫れをゼロにすることはできなくても、工夫次第でその期間を短くし、程度を軽くすることは可能です。以下の4つのポイントを徹底しましょう。
それぞれ詳しく解説します。
術後48時間は、炎症を抑えるために「患部を冷やすこと」が最も重要です。保冷剤を清潔なタオルやガーゼで包み、目の下を優しく冷やすようにします。血管が収縮することで、浸出液の流出を抑えることが可能です。
症状が落ち着いてきたら、今度は血流を促して吸収を早める必要があるため、冷やしすぎないように切り替えましょう。
水分は重力に従って低いところに溜まるため、術後数日間は、枕を高くして寝るようにしましょう。
頭を心臓より高い位置に保つことで、顔に水分が溜まるのを防ぎ、翌朝のひどい浮腫みを軽減できます。ソファに寄りかかって寝るくらいの角度が理想的です。
血流が良くなりすぎると、炎症が悪化して腫れが強く現れることがあります。術後1週間は以下の行為を控えることが推奨されています。
術後48〜72時間は炎症を起こしやすいため、入浴はシャワー程度にとどめ、激しい運動や飲酒もしばらくは避けるようにしましょう。
塩分を摂りすぎると、体は水分を溜め込もうとします。ダウンタイム中に塩分が多い・塩気の強い食事を摂ると、腫れが悪化することがあります。
できるだけ薄味の食事を心がけ、カリウムを含む食材（バナナやきゅうりなど）を摂取して水分排出を助けましょう。
以下の記事では、クマ取りのダウンタイムの過ごし方について詳しく解説しています。
クマ取りの術後に、以下の症状が見られる場合は早めにクリニックへ相談することが重要です。
それぞれ詳しく解説します。
一般的には、クマ取り後1週間、長くても2週間頃までには腫れが落ち着いてくることがほとんどです。
2週間を過ぎてもまったく腫れが引く気配がない、あるいは一度引いたのに再び腫れてきたという場合は、内部での感染や血腫の可能性があります。
クマ取り後のズキズキとした強い痛みが続く、あるいは触ると熱を持っている場合は、炎症が強く起きているサインです。
患部に触れず、安静にしているのに強い痛みや熱感が続く場合は、感染症の疑いもあるため早急に受診するようにしましょう。
単なる黄色い内出血ではなく、赤黒く変色して盛り上がっている場合は、内部で大きな出血が起きている「血腫」が疑われます。
赤みや腫れが赤黒く変化したり、膿を伴ったりする場合には、自己判断せずに早急に受診することが重要です。
片目だけが異常に腫れている、視界が極端に悪いといった場合も、片側だけに出血やトラブルが起きている可能性があります。
施術直後に一時的な左右差が現れるケースもありますが、数ヶ月経っても改善しない場合や瞬きに支障がある場合には、早めの受診が大切です。
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
クマの種類は十人十色で、一人ひとり最適な治療方法は異なります。
クマ取りとは、凸凹、色、周囲組織とのバランス、皮膚などを整える治療です。さまざまな術式やテクニックのバリエーションに対応できてこそ、患者様に合った治療を提供することができます。
どの患者様にも、同じようなメニューを勧めるクリニックも多いため、注意しましょう。
裏ハムラ法とは、下まぶたの裏（結膜）からたるみの原因となる眼窩脂肪のズレと、同時に目の下のゴルゴ線（溝）を改善していく治療法。
当院の裏ハムラ法evoは、これに加えて眼窩脂肪の突出部を、CPF前葉という筋膜で密閉して、再発予防の処置を加えていきます。自然美と機能美を兼ね備えた、適応範囲の広い治療法です。
当院の裏ハムラ法evoを受けるメリットは以下のとおりです。
| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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この記事では、クマ取り後の腫れに関して詳しく紹介しました。クマ取り後のひどい腫れは、体が一生懸命に傷を治そうとしている証拠であり、適切な術後ケアを行うことで症状が落ち着くことがほとんどです。
最も大切なのは、ダウンタイムのピークを冷静に乗り切ることです。術後のアイシングや枕を高くして寝る工夫、そして安静にすること。これらを守るだけで、ダウンタイムの苦痛は大幅に抑えられるでしょう。
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