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2026.01.30
目の下のクマやたるみの改善に脂肪注入が効果的であると聞いたことがある方も多いでしょう。「クマ取りを検討しているけれど、脂肪注入まではしたくない」「脂肪注入は必ず必要？」と気になる方も少なくありません。
目の下の皮膚の状態や骨格の条件が整っていれば、脂肪注入を行わなくても、すっきりとした美しい目元を実現できます。
そこでこの記事では、脂肪注入なしで受けられる施術の種類や向いている人の特徴、費用相場を徹底解説します。また、脂肪注入なしのクマ取りのデメリットやリスクも紹介します。自身の目元に最適な選択肢を見つけ、自信を取り戻すための一助となれば幸いです。
当院は、日本初のクマ取り専門クリニックとして、クマ取りの症例件数5,000件を超える院長が一人ひとりのお悩みや要望に合わせて施術いたします。
クマにお悩みの方は、ぜひお気軽に無料カウンセリングでご相談ください。
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| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
>>東京・銀座で裏ハムラ法evoを受けるならKuma CLI
>>東京・銀座で目の下の切らないクマ・たるみ取りを受けるならKuma CLI
脂肪注入なしのクマ取りの施術は、適応となる症状やダウンタイムが異なります。ここでは、代表的な以下の4つの施術法の特徴やメカニズムを解説します。
治療法の特徴を知り、自分に合う方法を探す参考にしてみてください。
「経結膜脱脂法」とも呼ばれるこの施術は、下まぶたの裏側から余分な眼窩脂肪を取り除く方法です。皮膚表面に傷がつかないため、周囲に気付かれにくい点が特徴です。
加齢や眼精疲労により支えを失った眼窩脂肪が前方に突出することが原因の黒クマを改善するのに適しています。突出した脂肪を適量除去することで、目の下のふくらみを解消しフラットな状態へ整えます。
脱脂術は、皮膚にハリがあり、単に脂肪だけが出っ張っている若い世代におすすめの治療法です。窪みが強い場合や皮膚が余っている場合は、逆にしわや凹みが目立つリスクがあるため慎重な判断が必要です。
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ハムラ法（表ハムラ法）は、下まつげの生え際を切開し、突出した眼窩脂肪をその下の窪んでいる部分へ移動させて固定する施術です。脂肪の移動と併せて、余分な皮膚の切除も実施します。
ハムラ法は、脂肪を「捨てる」のではなく「利用する」点が最大の特徴です。膨らみを凹みの埋め合わせに使うため、滑らかな目元を形成しやすく、再発防止効果も期待できます。さらに、皮膚のたるみも同時に処理できるため、リフトアップ効果も望めます。
こうした特徴から、ハムラ法は皮膚のたるみが強く、深いしわや窪みが併発している40代以降の人に適した根本治療です。
裏ハムラ法は、皮膚の表面を切開せず、下まぶたの裏側（結膜側）からアプローチして眼窩脂肪を窪みへ移動させる施術です。切開ハムラ法と同様に脂肪を再配置しますが、皮膚の切除は実施しません。
裏ハムラ法は、「切らないハムラ法」とも呼ばれ、皮膚表面に傷を残さずに脂肪の再配置が可能です。眼窩脂肪を骨膜上に固定することで、目元の凹凸をフラットに整えます。
裏ハムラ法は、皮膚のたるみは少ないものの、目の下の膨らみとその下の窪みが目立つ人におすすめです。皮膚を切らないため、ダウンタイムを抑えつつ凹凸を改善したいと望む層に支持されています。
>>東京・銀座で裏ハムラ法evoを受けるならKuma CLI
外科手術を伴わず、注射のみでクマを目立たなくさせる手軽な方法です。目の下の凹んでいる部分や影になっている部分にヒアルロン酸を注入し、段差を埋めることで平らに見せます。
目の下の凹みにヒアルロン酸を注入することで、物理的に溝を埋めて、影による黒クマの解消が可能な施術です。また、ヒアルロン酸自体が持つ保水力により、肌にハリを与える副次的な効果も期待できます。
ヒアルロン酸注入は、「手術は怖い」「まずは手軽に試したい」と考える人や、軽度のクマ・窪みがある人に向いています。ただし、半年から1年程度で吸収されるため、定期的なメンテナンスが必要です。
>>東京・銀座でヒアルロン酸注入を受けるならKuma CLI
以下の記事では、クマ取りの施術の種類を詳しく解説しています。参考になるため、併せてご覧ください。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
脂肪注入を伴わない場合、太ももなどから脂肪を採取する工程がないため、体への負担は比較的軽くなります。しかし、選択する施術方法によって目元のダウンタイム期間や症状には大きな差が生じます。各施術のダウンタイムの目安を整理したので、施術を比較する参考にしてみてください。
| 施術法 | ダウンタイム期間 | ダウンタイム中の症状 | メイクが可能な時期 | シャワーと入浴が可能な時期 |
| 目の下の切らないクマ・たるみ取り（脱脂術） | 1週間程度 | 腫れ、内出血、目ヤニなど | 翌日から可（アイメイクは1週間後） | シャワー：当日から可（首下） 入浴：1週間後から可 |
| ハムラ法 | 2週間程度 | 腫れ、内出血、傷跡など | 抜糸後から可（目安：5〜7日後） | シャワー：当日から可（首下） 入浴：1週間後から可 |
| 裏ハムラ法 | 1週間〜2週間 | 腫れ、内出血、しこりなど | 翌日から可（アイメイクは1週間後） | シャワー：当日から可（首下） 入浴：1週間後から可 |
| ヒアルロン酸注入 | 数日程度 | 軽い腫れ、内出血など | 直後または翌日から可 | シャワー：当日から可 入浴：当日から可（長風呂はNG） |
脂肪注入を併用せずに美しい仕上がりを目指すには、目元の状態が脱脂や移動だけで解決できる条件を満たしている必要があります。ここでは、脂肪注入を併用しなくても、満足度の高い仕上がりが期待できる人の特徴を詳しく解説します。
それぞれ詳しく解説します。
最も適しているのは、目の下の悩みの主原因が「眼窩脂肪の突出」であるケースです。鏡を見たときに、目の下がぷっくりと膨らんでおり、その膨らみが原因で影（黒クマ）ができている状態の場合、脂肪を取り除く（脱脂術）か、移動させる（ハムラ法）だけで改善が見込めます。
このタイプは、脂肪の圧力が減ることで皮膚がフラットに戻りやすいため、脂肪注入を必要としないことが多いです。
頬骨の位置が高く、目の下から頬にかけてのラインが整っている人は、脂肪注入なしでもきれいに仕上がりやすい傾向にあります。頬の骨格がしっかりしている場合は、目の下の脂肪を処理した後も皮膚が垂れ下がりにくいです。
また、目元の凹みが軽度の方は、脂肪を減らしても「やつれた印象」になりにくいため、脱脂術単体や裏ハムラ法だけで若々しい目元を取り戻せます。
皮膚のハリは、脂肪注入なしで成功するための重要なカギです。風船をイメージすると分かりやすいですが、空気がパンパンに入っている風船から空気を抜いたとき、ゴムに弾力があれば元の形に縮みます。しかし、ゴムが伸びきっているとしわになります。
これと同様に、皮膚に十分なハリがある10代〜30代前半の人であれば、脂肪を除去しても皮膚が自然に収縮して馴染むケースが多いです。そのため、脂肪注入による補正を行わなくても、滑らかで美しい仕上がりが期待できます。
目元の状態によっては脂肪注入なしの施術だけでは解決しない、あるいは逆に老けて見えるケースもあります。以下の特徴に当てはまる場合は注意が必要です。
脂肪注入なしのクマ取りが向いていない人の条件を把握し、自分に適切な治療方法を選ぶ参考にしてみてください。
加齢により皮膚が伸びきってしまっている場合、脂肪注入した方が、きれいな仕上がりになる可能性が高いです。脂肪を取り除くだけでは、ちりめんじわや大きな皮膚のたるみとして残ります。
この場合、余剰皮膚を切り取る「ハムラ法」を選択するか、あるいは脂肪注入を併用して内側からハリを出すなどの複合的なアプローチが推奨されます。
一般的に40代〜50代以降で、目の周りの筋肉の衰えや骨格の萎縮が進んでいる場合、脂肪注入なしはおすすめしません。年齢とともに顔のボリュームは自然と減少していくため、クマ取りで脂肪を取ると、やつれ感を助長させる可能性があります。
高齢の人は、失われたボリュームを補う脂肪注入や、裏ハムラ法などで脂肪を温存する治療が適しているケースが多いです。
クマの原因が脂肪の膨らみ（黒クマ）ではない場合、脂肪注入なしではクマの改善が見られないことがあります。皮膚の色素沈着（茶クマ）や血行不良（青クマ）の場合、脱脂術やハムラ法を行っても色は消えません。
これらのクマが主因の場合、レーザー治療や外用薬、ナノリッチなどの方が効果的な場合があります。
脂肪注入なしのクマ取りは、体への負担が少なく魅力的な選択肢ですが、リスクがゼロではありません。ここでは、脂肪注入なしでクマ取りをする際の以下のリスクを紹介します。
脂肪注入なしの治療法に潜むリスクを把握し、適切な方法を選ぶ際の判断材料にしてみてください。
脱脂術において最も多い失敗例の1つが「取りすぎ」による凹みです。眼窩脂肪を取りすぎると、目の下が不自然に窪み、目袋があったころよりも疲れた印象や老けた印象を与えることがあります。
特に、もともと頬が平坦な人や目元の彫りが深い人が過度な脱脂をすると、このリスクが高まります。一度取りすぎた脂肪は、自然には戻りません。修正のために脂肪注入が必要になり、本末転倒な結果を招く恐れもあります。
「脂肪注入なし」にこだわるあまり、適応外の施術を受けてしまい変化を感じられないケースもあります。目の下の窪みが強いタイプ（影クマと凹みグマの混合型）の人が脱脂術だけを受けた場合、窪みは埋まりません。そのため、影が解消されず「クマが消えていない」と感じることがあります。
先述の色素沈着が原因のクマも、手術だけでは色が改善しないため、脂肪注入もしくは併用が推奨されます。
脂肪を除去してボリュームが減ることで、ピンと張っていた皮膚が緩み、細かいしわが顕在化することがあります。また、膨らみの下に隠れていた「血管の透け」が、脂肪がなくなることで皮膚が薄くなって目立つケースもあります。
これらは手術の失敗ではなく、ボリューム減少に伴う生理的な変化です。事前のシミュレーションで医師とリスクを共有できていないと、「クマが悪化した」と感じる大きな要因となります。
以下の記事では、クマ取り治療のデメリットを詳しく解説しています。参考になるため、併せてご覧ください。
リスクや適応の見極めは必要ですが、条件に合う人にとっては「脂肪注入なし」の選択には大きなメリットがあります。ここでは、肉体的・経済的な負担を減らしつつ、理想の目元を手に入れるための以下のポジティブな側面を解説します。
それぞれ詳しく解説します。
脂肪注入なしでクマ取りを受ける最大のメリットは、トータルの施術費用を大幅に節約できる点です。クリニックにもよりますが、脂肪注入の有無で20万〜40万円ほどの差が出ることも珍しくありません。
予算が限られている場合、脱脂術や裏ハムラ法単体で完結できれば、経済的なハードルを大きく下げられます。
脂肪注入を行わない場合、ダウンタイムは「目の周りだけ」に限定されます。脂肪注入をする場合は、脂肪を採取した太ももやお腹に痛みや内出血が生じ、ガードルでの圧迫固定も必要です。
一方、目の下の施術だけであれば、マスクやメガネで隠せる範囲のみのダウンタイムで済みます。そのため、職場復帰や日常生活への復帰がスムーズになります。
手術にかかる拘束時間が短いことも、脂肪注入なしのクマ取りのメリットです。脂肪注入を伴う手術は、脂肪の採取工程なども含めると、合計で2時間以上かかる場合もあります。対して、脱脂術単体であれば30分〜45分程度で終了します。
体力に自信がない人や痛みに敏感な人にとっては大きな安心材料となります。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
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メリットが多い反面、安易な判断は禁物です。脂肪注入はしたくない思いを優先しすぎると、本来得られるはずの効果を逃す可能性があります。後悔のない選択をするために、以下の点に注意することが重要です。
注意点を把握して、適切な判断をする参考材料にしてみてください。
前述の通り、クマの種類によっては脂肪注入なしの施術だけでは太刀打ちできないことがあります。特に、青クマや茶クマが混在している場合、脱脂術で膨らみを取っても色味の問題は解決しません。
ご自身のクマが何によるものなのか、複合的な要因がないかを医師に正しく診断してもらうことが第一歩です。
インターネットやSNSでの体験談を鵜呑みにし、「あの人が脱脂だけで成功したから私も」と決めつけるのは危険です。骨格や皮膚の厚み、脂肪の量や筋肉のつき方は一人ひとりまったく異なります。
自己診断で施術法を限定せず、複数の医師のカウンセリングを受け、客観的な意見を取り入れて決定することが成功への近道です。
「脱脂だけして、ダメなら後から脂肪を入れよう」と考える人もいますが、これは二度手間になる可能性があります。後から脂肪注入をする方法は難易度が高くなるため、最初からセットでの施術を提案するクリニックが多いです。
最初から適切な計画を立てることが、結果的に最もコストパフォーマンスが良く、体への負担も少ない方法です。
施術方法によって費用には幅があります。クリニックの立地や医師の技術力、麻酔代が含まれているかによっても変動しますが、一般的な相場を知っておくことで予算計画が立てやすくなります。以下に、当院の価格をまとめました。
| 施術名 | 費用 | 特徴 |
| 経結膜脱脂法（脱脂術） | 22万円 | モニター価格を設定している医院もある。 |
| ハムラ法（切開） | 60万円～ | 高度な技術が必要なため高額になる傾向。 |
| 裏ハムラ法 | 50万円 | 切開ハムラ法と同等かやや高めに設定されることもある。 |
| ヒアルロン酸注入 | 4万9,800円～ | 最も安価。製剤の種類や注入量や持続期間により価格差あり。 |
以下の記事では、クマ取り治療の費用相場を詳しく解説しています。参考になるため、併せてご覧ください。
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
クマの種類は十人十色で、一人ひとり最適な治療方法は異なります。
クマ取りとは、凸凹、色、周囲組織とのバランス、皮膚などを整える治療です。さまざまな術式やテクニックのバリエーションに対応できてこそ、患者様に合った治療を提供することができます。
どの患者様にも、同じようなメニューを勧めるクリニックも多いため、注意しましょう。
裏ハムラ法とは、下まぶたの裏（結膜）からたるみの原因となる眼窩脂肪のズレと、同時に目の下のゴルゴ線（溝）を改善していく治療法。
当院の裏ハムラ法evoは、これに加えて眼窩脂肪の突出部を、CPF前葉という筋膜で密閉して、再発予防の処置を加えていきます。自然美と機能美を兼ね備えた、適応範囲の広い治療法です。
当院の裏ハムラ法evoを受けるメリットは以下のとおりです。
| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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この記事では、脂肪注入なしのクマ取りの方法やダウンタイム、リスクや注意点を解説しました。脂肪注入なしでのクマ取りは、ダウンタイムが短く、費用を抑えられる魅力的な選択肢です。
ただし、「脂肪注入なし」はあくまで選択肢の1つに過ぎません。目的は「目元が最も自然に美しくなること」です。まずは信頼できる医師のカウンセリングに足を運び、あなたの骨格と肌質にベストなプランを相談してみてください。
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