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2026.01.30
「目の下のクマやたるみを解消して若々しい印象を取り戻したい」と悩んでいる方がクマ取りを検討する際、最も気になるのが「失敗」ではないでしょうか。「クマ取りの術後に目の下が凹んでしまった」といった悩みは少なくありません。
そこでこの記事では、クマ取りで目が窪んでしまう原因から、具体的な修正方法までを徹底解説します。凹みやすい人の特徴や、クマ取り後に凹まないための対策も紹介します。目の下の凹みを解消するための知識が身につくため、ぜひ最後までご覧ください。
以下の動画では、確かな経験と実績を持つクマ取り専門クリニックの医師がクマ治療を受ける際の重要なポイントを解説しています。
当院は、日本初のクマ取り専門クリニックとして、クマ取りの症例件数5,000件を超える院長が一人ひとりのお悩みや要望に合わせて施術いたします。
クマにお悩みの方は、ぜひお気軽に無料カウンセリングでご相談ください。
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| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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ここでは、なぜ想定以上に凹むのか、その主な原因を以下の5つの観点から具体的に解説します。
それぞれ詳しく解説します。
最大の原因は、目の下の膨らみである眼窩脂肪を取り過ぎてしまうことです。脂肪を過剰に除去すると、眼球と骨の間のクッションがなくなり、皮膚が落ち込んで窪んでしまいます。
一度取った脂肪は自然には戻らないため、個人の骨格に合わせた切除量の見極めが極めて重要です。取り過ぎは深い影を作り、逆にクマを悪化させるため、技術力の高い医師を選ぶことが重要です。
脂肪の取り方に偏りがある場合も、凹凸の原因になります。眼窩脂肪は内側・中央・外側の3つのエリアに分かれており、特定の部分だけを過剰に除去すると段差が生じます。
中央だけ脂肪を除去して左右を残した状態では、中央が不自然に凹んで見えてしまうため注意が必要です。滑らかな目元を作るには、3つの区画からバランスよく均一に脂肪を除去する繊細な技術が求められます。
クマの状態によっては、「脱脂」が適していないケースもあります。目の下の膨らみの下に深い溝がある場合、脂肪を取るだけでは溝がさらに強調され、げっそりと凹んで見えてしまいます。
このような症例では、脂肪を移動させる「裏ハムラ法」などが適しており、個々の状態に応じた正しい術式の選択が不可欠です。
脂肪を除去した後、余った皮膚が収縮しきれずにたるみ、凹んで見えることがあります。風船の空気を抜くとゴムがしぼむように、中身の脂肪が減ることで皮膚が垂れ下がる現象で、皮膚の弾力が低下している40代以降に多く見られます。
皮膚余りが多い場合は、脱脂と同時に皮膚切除など、たるみへの配慮が必要です。
術後すぐの凹みは、ダウンタイム中の腫れやむくみによって一時的に強調されているだけの場合があります。手術直後は組織が不安定で、腫れの左右差などで凹凸が目立つことは珍しくありません。
これは回復過程の正常な反応であり、時間の経過とともに改善します。完成形と判断する前に、まずは組織が安定するまで待つ姿勢も大切です。
以下の記事では、クマ取り後のダウンタイムを詳しく解説しています。参考になるため、併せてご覧ください。
クマ取りで綺麗になる人がいる一方で、構造的に凹みやすいタイプの人も存在します。自身の顔立ちが凹むリスクが高い場合は、慎重な術式選びが必要です。
ここでは、脱脂単独では失敗しやすい人の特徴を3つ挙げて解説します。
それぞれ詳しく解説します。
目の下の膨らみが大きく、脂肪量が多い人は注意が必要です。除去する脂肪が多い分、術後のボリューム変化が激しく、皮膚が余って垂れ下がりやすくなります。
平らにしようと脂肪を取り過ぎるリスクも高まります。このタイプは、皮膚の収縮力を見極めつつ、場合によっては脂肪注入などの併用治療を検討することが重要です。
膨らみの下に生まれつき深い溝がある人も、凹みやすい傾向にあります。その理由は、脱脂で膨らみだけを取ると、下の溝との段差が際立ち、目元が窪んで見えるためです。
溝は脂肪を取っても解消できないため、凹みを防ぐには脂肪注入で溝を埋めるか、裏ハムラ法で脂肪を溝へ移動させる処置が推奨されます。
加齢により頬の脂肪が下がっていると、下まぶたとの距離が広がり、間延びした印象になります。この状態で眼窩脂肪を取ると、目の下と頬の段差が拡大し、やつれたように凹んで見えます。
目元だけでなく、頬のリフトアップやボリューム補充を同時に行い、顔全体のバランスを整える視点が必要です。
以下の記事では、目の下の脱脂で後悔した事例を解説しています。参考になるため、併せてご覧ください。
術後すぐに凹みを感じても、組織が回復するまでは焦って判断しないことが大切です。その理由は、術後1〜3ヶ月は「拘縮（こうしゅく）」により傷跡が硬くなり、一時的に引きつれや凹凸が生じやすい時期であるためです。
拘縮が落ち着けば皮膚が馴染み、自然なラインに戻ることも多々あります。また、腫れが引く過程でも形は変化します。修正を急がず、最低でも3ヶ月から半年程度は経過観察を行い、組織が安定するのを待ちましょう。
経過観察を経ても凹みが改善しない場合は、修正治療も検討しなければいけません。ここでは、代表的な4つの修正・改善方法とそれぞれの特徴を解説します。
1つずつ見ていきましょう。
まずは、執刀医以外の医師に診てもらい、客観的な意見を聞くことが重要です。その理由は、なぜ凹んでしまったのか、原因が「取り過ぎ」なのか「適応ミス」なのかによって、選ぶべき修正方法は異なるからです。
執刀医には相談しにくい場合でも、第三者の専門医なら相談しやすく、修正が必要かどうかの判断をしてもらえるでしょう。修正は難易度が高いため、信頼できる医師を見極める機会にもなります。執刀医を信頼できても、客観的な第三者の意見を聞いて、対処法を判断するのも1つの手です。
脂肪の取り過ぎによる凹みには、「脂肪注入」が最も一般的な修正法です。自身の太ももなどから採取した脂肪を凹み部分に補填し、失われたボリュームを取り戻します。自家組織なので異物反応がなく、定着すれば効果は半永久的です。
ただし、定着率には個人差があるため、吸収分を見越した繊細な注入技術を持つ医師に依頼することが成功の鍵です。脱脂と併せて脂肪注入を施す手術もあるため、手術の前に医師に相談してみてください。
手軽な修正を希望する場合、ヒアルロン酸注入が有効です。脂肪採取が不要で注射1本で施術が完了するため、ダウンタイムもほぼありません。
ただし、注入したヒアルロン酸は半年〜1年程度で体内に吸収されます。そのため、維持には定期的な注入が必要です。皮膚が薄い目元への注入は、透けて青く見える「チンダル現象」や凹凸のリスクがあり、医師の技術力が仕上がりを左右します。
>>東京・銀座でヒアルロン酸注入を受けるならKuma CLI
凹みの原因が脂肪の取りムラや移動不足なら、ハムラ法が適しています。残った脂肪を凹み部分に移動させて固定する根本的な治療法です。皮膚のたるみも改善したいなら表ハムラ、手術の跡を目立たせたくなければ、裏ハムラがおすすめです。
ハムラ法や裏ハムラ法は、脂肪注入よりもフラットで自然な仕上がりが期待できます。しかし、手術は大掛かりになりダウンタイムも長めです。どちらの施術も構造自体を整えるため、長期的な美しさを得られます。
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日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
修正治療は初回の手術よりも難易度が高くなります。ここでは、クマ取りの凹みを修正する際の注意すべき点を以下に紹介します。
それぞれ詳しく解説します。
修正手術の中でも脂肪注入やハムラ法は、組織の剥離などを伴うため、初回よりも腫れや内出血が強く出る傾向にあります。完全に落ち着くまで1〜2週間程度かかることも想定する必要があります。
仕事や予定を調整して十分な休息期間を確保しましょう。精神的な余裕を持つことも、修正術を成功させる重要なポイントです。
クマ取り後の凹みの治療法によって、コストと維持期間は大きく異なります。ヒアルロン酸は初期費用が安いですが、継続的な注入で総額が高くなりやすい傾向にあります。
脂肪注入などは高額ですが、効果は長期的です。目先の金額だけでなく、長期的なメンテナンス費用やライフスタイルも含めて検討してみてください。
「凹みを完全に埋めたい」と固執すると、過剰注入で逆に膨らみすぎ、不自然な顔つきになるリスクがあります。目の下の凹みを修正するゴールは「平らにすること」ではありません。あくまで、「自然に見えること」です。
理想の姿になるためには、医師と美的感覚をすり合わせ、周囲から見て違和感のない仕上がりを目指してみてください。
これから施術を受ける方にとって、最善の策は「最初から凹ませない」ことです。クリニック選びや事前の対策で、失敗リスクは大幅に減らせます。ここでは、後悔しないための以下の6つのポイントを紹介します。
それぞれ詳しく解説します。
脱脂しか行わないクリニックでは、適応外でも無理に手術されて、凹むリスクが高まります。脂肪注入や裏ハムラ法など、多角的な選択肢を持つクリニックなら、最適な治療を受けられます。
「脱脂一択」ではなく、状態に合わせて引き算（脱脂）と足し算（注入・移動）を使い分けられる環境を選ぶことが大切です。
目の下の皮膚は薄く、数ミリの調整が結果を左右します。クマ取りで凹みを作らないためには、解剖学に精通し、豊富な症例数を持つ専門医を選ぶことが重要です。
経験豊富な医師は、適切な脂肪の除去量を熟知しており、取り過ぎによる凹みを防げます。形成外科専門医や目元手術の専門医など、確かな技術的背景を持つ医師を探してみてください。
医師の技術力は症例写真に表れます。クリニックを選ぶ際は、自分と似た骨格や悩みの人がどう変化したかを確認してみてください。
施術直後の写真やビフォーアフターだけではなく、1ヶ月後や3ヶ月後の経過写真があるかが重要です。多角的な写真や動画を公開していれば、仕上がりに自信がある証拠です。
症例写真をチェックする際は、凹んでいないか、笑った時に不自然でないかなどをチェックしましょう。
凹みリスクが高いタイプの方は、脱脂単独ではなく、脂肪注入やPRPの併用を検討してみてください。脱脂で減ったボリュームを補うことで、平らで滑らかな目元を作れます。
目の下の溝が深い場合、注入はほぼ必須です。費用は上がりますが、後から修正する手間を考えれば、最初から完成度の高い複合治療を選ぶ価値があります。
以下の記事では、クマ治療の名医を見極めるポイントを解説しています。参考になるため、併せてご覧ください。
目の下のクマ取りは、手術を受けたら終わりではありません。術後の検診には必ず通い、回復過程を医師に診てもらうことが大切です。
万が一、拘縮や凹みの兆候があっても、早期発見できればマッサージ指導などの適切なケアが受けられます。自己判断せず、プロの目で見守ってもらうことが美しい仕上がりにつながります。
術後の過ごし方も、目の下の凹みに影響する大きな要因です。ダウンタイム中は目元を冷やし、枕を高くして寝ることで腫れを抑えられます。激しい運動や飲酒、目を擦る行為は避けることが大切です。これらは血流を活発にし、組織の修復を妨げることがあります。
医師の指示を守り、安静に過ごすことが凹みのない美しい結果への近道です。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
最後に、クマ取り後の凹みに関して患者様から多く寄せられる以下の質問にお答えします。不安や疑問を解消し、納得した上で治療に臨むための参考になるため、チェックしてみてください。
クマ取りの後の凹みは、術後数ヶ月以内なら腫れが引いて馴染むことで改善する可能性があります。
半年以上経っても凹んでいる場合、脂肪の取り過ぎなどが原因と考えられるため、自然治癒は期待できません。その際は、脂肪注入などの修正治療で改善が可能なため、諦めずに専門医へ相談してみてください。
クマ取りで脱脂のみでも、全員が凹むわけではありません。皮膚にハリがあり、目の下の溝が浅い人は脱脂のみでも綺麗に仕上がります。
逆に、皮膚が薄く溝が深い人は凹みやすいため、注入治療の併用をおすすめします。重要なのは、自分が「脱脂のみで適応するタイプ」かどうかを正しく診断してもらうことです。
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
クマの種類は十人十色で、一人ひとり最適な治療方法は異なります。
クマ取りとは、凸凹、色、周囲組織とのバランス、皮膚などを整える治療です。さまざまな術式やテクニックのバリエーションに対応できてこそ、患者様に合った治療を提供することができます。
どの患者様にも、同じようなメニューを勧めるクリニックも多いため、注意しましょう。
裏ハムラ法とは、下まぶたの裏（結膜）からたるみの原因となる眼窩脂肪のズレと、同時に目の下のゴルゴ線（溝）を改善していく治療法。
当院の裏ハムラ法evoは、これに加えて眼窩脂肪の突出部を、CPF前葉という筋膜で密閉して、再発予防の処置を加えていきます。自然美と機能美を兼ね備えた、適応範囲の広い治療法です。
当院の裏ハムラ法evoを受けるメリットは以下のとおりです。
| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
>>東京・銀座で裏ハムラ法evoを受けるならKuma CLI
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この記事では、クマ取りで凹みができる原因から修正方法を解説しました。クマ取り後の凹みは、脂肪の取り過ぎや適応ミスが主な原因です。しかし、適切な医師選びと術式選択で術後の後悔を防げます。クマ取り後の凹みを回避するためには、自分のタイプを知り、「脱脂のみで良いのか」「注入が必要なのか」専門医と相談してみてください。
クマ取り後に目の下が凹んでしまっても、修正法はあります。今回解説した内容を参考に、焦らず経過を見守り、必要であればセカンドオピニオンを活用することで、後悔せずクマ取り治療に臨めます。理想の目元を目指して治療方法を考えてみてください。
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