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2025.12.26
50代になると、目の下のたるみやクマは、加齢による皮膚の弾力低下や脂肪の移動により複雑化し、老け見えの大きな原因となります。
そんな50代のクマですが、「50代におすすめのクマ取り術は何？」「どの施術が自分に適しているの？」と気になる方も多いでしょう。
そこでこの記事では、50代のクマを解消する方法として、クマの特徴に合わせたセルフケアから、最新の美容医療まで詳しく紹介します。また、クマ取りで後悔しないためのクリニック選びのコツも併せて解説します。
この記事を読めば、50代の複雑なクマに対する適切なアプローチを理解することが可能です。若々しい目元を取り戻したいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
以下の動画では、クマに関する悩みに、確かな経験と実績を持つクマ取り専門クリニックの医師が解説しています。
当院は、日本初のクマ取り専門クリニックとして、クマ取りの症例件数5,000件を超える院長が一人ひとりのお悩みや要望に合わせて施術いたします。
クマにお悩みの方は、ぜひお気軽に無料カウンセリングでご相談ください。
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| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
>>東京・銀座で裏ハムラ法evoを受けるならKuma CLI
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50代のクマは構造的な変化が主な原因ですが、セルフケアは血行促進や保湿を通じて、クマの悪化を防いだり、複合的なクマを軽減したりするのに役立ちます。ここでは、50代のクマ取りに対する、おすすめのセルフケアを紹介します。
目元マッサージは、血行を促進することによる目元のコンディション改善や、緊張した筋肉の緩和に期待できます。目頭から目尻、こめかみに向かってリンパを流すように優しくマッサージすると、目元の滞りを解消し、疲労感を和らげる効果が期待できます。
しかし、マッサージを行う際の力加減には十分注意が必要です。皮膚を強くこすったり力を入れすぎたりすると、摩擦による色素沈着を引き起こす可能性があります。すでにたるみ始めている場合、さらなる刺激でたるみを進行させかねません。
力加減などに注意すれば黒クマには有効な場合もありますが、マッサージだけでは本質的な改善にはならないことも理解しておきましょう。
目元マッサージについてさらに詳しく知りたい方には、以下の記事もおすすめです。
50代のデリケートな目元には、専用の目元美容液を使用するのもおすすめです。この年代のクマは、皮膚のハリ低下と密接に関わっています。コラーゲン産生をサポートするレチノールや、保湿成分であるヒアルロン酸などの成分が配合されたものを選ぶと良いでしょう。
目元美容液は、乾燥を防いで小じわを目立たなくさせたり、色素沈着や血行不良によるクマの色調を改善したりする効果が期待できます。
ただし、これも突出した脂肪のボリュームを減らしたり、再配置したりする効果はないため、黒クマを根本的に解消することはできません。美容液は外科治療と組み合わせて使用することで、肌の土台を整えるのに役立ちます。
クマのセルフケアとして最も手軽なのがコンシーラーの使用です。50代のクマ、特に黒クマの主な原因は、皮膚のたるみや眼輪筋の衰えによってできる影です。
明るめのコンシーラーをクマの最も深い影の部分に塗布し、光を反射させることで目立たなくさせることが可能です。
ただし、コンシーラーはあくまで一時的なカバー方法であり、皮膚のたるみや脂肪の膨らみといった構造的な問題を解決するものではありません。
50代では皮膚の弾力が低下しているため、コンシーラーを厚塗りしすぎると、かえってしわが目立ったりひび割れたりして不自然な仕上がりになるため注意が必要です。
コンシーラーを使用したクマの隠し方については、以下の記事でも詳しく解説しています。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。クマの種類は十人十色であるため、一人ひとりに合った施術を提案します。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
50代の目の下の変化は、セルフケアでは対応が難しい構造的な要素が大きく、美容医療が有効な選択肢となります。ここでは、50代のクマ取りに有効な美容医療を紹介します。
ヒアルロン酸注入は、目の下のくぼんでいる部分にヒアルロン酸を注入し、ボリュームを補って影を軽減する治療です。
施術時間が短く、ダウンタイムが比較的短いのが大きなメリットです。軽度なくぼみや、脱脂後の微調整などに使われます。
しかし、50代に多く見られる「脂肪の突出による膨らみ」がある場合、ヒアルロン酸注入には注意が必要です。ヒアルロン酸を入れるとかえって膨らみが強調されたり、中身が透けて青っぽく見えたりするなど、不自然な仕上がりになるリスクがあります。
また、ヒアルロン酸は体内に吸収されるため、半永久的な効果は望めず、定期的な注入が必要です。
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脂肪注入は、自身の太ももやお腹などから採取した脂肪を目の下の凹んでいる部分に注入し、ボリュームを補充する治療です。
ヒアルロン酸と異なり、一度定着すれば半永久的な効果が期待できるのが最大のメリットです。採取した脂肪を加工したナノファットなどを使用することで、脂肪に含まれる幹細胞が肌のハリや色調の改善にもアプローチできる可能性があります。
脂肪注入は、目の下の脂肪が少なくくぼみが主原因となっている方や、脱脂後のくぼみを修正したい方に効果的です。脂肪の定着率には個人差があるため、事前の医師との相談が重要です。
肌育注射は、皮膚の真皮層に直接、肌のハリや弾力に必要な成分を注入し、コラーゲンやエラスチンの生成を促進する治療法です。
加齢による皮膚の薄さや小じわ、青クマや茶クマといった色調の問題を改善するのに有効です。ただし、肌の土台そのものを若返らせるアプローチであり、脂肪の突出などの構造的な問題は解決できません。
外科手術や脂肪注入と組み合わせることで、目元の総合的な美しさを高めることが可能です。ダウンタイムがほとんどなく、手軽に受けられる点も魅力です。
50代の黒クマを根本的に解消するには、原因となっている脂肪の突出と皮膚のたるみを解消する美容外科的なアプローチが最も効果的です。ここでは、50代の根本的なクマ取りに有効な美容外科医療をいくつか紹介します。
表ハムラ法は下まつ毛の生え際ギリギリを切開し、そこから突出した眼窩脂肪を移動させてくぼみに埋め込み、同時に余分なたるんだ皮膚も切除して引き上げる手術です。
この方法の最大のメリットは、脂肪の再配置と皮膚のたるみ切除を同時に行える点で、皮膚のたるみが強くなりがちな50代の方に推奨されることが多い治療法です。
デメリットとして、皮膚を切開するため、術後数ヶ月間は傷跡が残りますが、下まつ毛の生え際に沿って切開するため、メイクなどでカバーできるよう工夫されます。
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裏ハムラ法は、下まぶたの裏側（結膜）を切開し、そこから脂肪を移動させてくぼみに埋め込む手術です。表ハムラ法と異なり、皮膚を切除しないため、外から見える傷跡が一切残らないことが最大のメリットです。
皮膚のたるみが比較的軽度で、脂肪の突出とくぼみによる段差を解消したい50代の方におすすめです。ただし、皮膚のたるみが強い場合は、脂肪を移動させても余った皮膚がたるみとして残り、しわが目立つ可能性があります。
裏ハムラ法を検討する際は、皮膚のハリも考慮する必要があるため、医師の慎重な診断が必要です。
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経結膜脱脂は、下まぶたの裏側（結膜）を切開し、突出した眼窩脂肪を除去する手術です。裏ハムラ法と同様に、外に傷が残らない点は大きなメリットです。
ただし、脂肪を移動させずに除去するだけのため、目の下が元々凹んでいたり脂肪除去後にくぼみが強く出たりするリスクがあります。
50代の方はすでにくぼみが生じているケースが多いため、脱脂術単独ではかえって不自然な「くぼみ」や「影」が強調される可能性があります。
脱脂術単独で満足できる結果を得られない場合は、脂肪注入との複合治療が前提となることが多い手術です。
50代のクマは、脂肪の突出・皮膚のたるみ・ボリュームの減少によるくぼみ・肌の弾力低下など、複数の要因が複雑に絡み合っていることがほとんどです。
そのため、1つの治療法だけで希望通りの仕上がりになることは難しく、複数のアプローチを組み合わせた「複合治療」が高い効果と満足度をもたらします。
表ハムラ法で脂肪を再配置し、たるんだ皮膚を切除してたるみを解消したうえで、さらに細かいくぼみやしわが残る部分に脂肪注入や肌育注射を組み合わせる方法があります。
経結膜脱脂術を行う場合は、脱脂と脂肪注入をセットで行うことで不自然なくぼみを防ぎ、自然な目元に仕上げることが可能です。
注入治療が一時的な効果に留まるのに対し、脱脂やハムラ法といった外科治療は半永久的な効果が期待できます。50代のクマ取りで高い効果と持続性を求めるなら、医師と相談のうえ、悩みに合わせた複合的な治療プランを検討することが重要です。
クマ取り治療は、手術方法の選択だけでなく、準備や心構えも重要です。特に50代は、皮膚の状態や回復力が若年層とは異なるため、後悔しないためのポイントをしっかり押さえておきましょう。
クマ取り手術は、目の下の脂肪を扱う非常に繊細な手術であり、仕上がりは医師の技術力に大きく左右されます。
50代の複雑なクマを美しく治すには、ハムラ法や脂肪注入など複合治療の経験が豊富で、症例写真や実績が公開されている医師を選ぶことが重要です。
医師が複数の治療オプションを持っているか、そしてその提案が目の下の状態を正確に診断しているかに着目しましょう。
カウンセリングでは、自分のクマの状態を正確に診断し、複数の治療法のメリット・デメリットを丁寧に説明してくれるかを確認することが大切です。
カウンセリングを受ける前に、自分のクマの症状を把握しておくと良いでしょう。
顔を上に向けた状態で鏡を見た際、照明の明かりでクマが消えて見える場合は、膨らみやくぼみが原因の黒クマである可能性が高いです。
クマの原因だけでなく、最も気になる点や最終的な目標を明確にしておくことで、医師とのコミュニケーションがスムーズになり、最適な治療法の提案を受けやすくなります。
自己判断だけでなく、客観的に症状を伝えるための準備が大切です。
50代は仕事や家庭の予定が忙しい方が多いため、ダウンタイムの把握は非常に重要です。経結膜脱脂や裏ハムラ法は、皮膚表面に傷は残りませんが、内出血や腫れが1〜2週間程度続くことがあります。
表ハムラ法のように皮膚を切開する場合は、回復にさらに時間がかかることを考慮する必要があります。
治療後の予定を調整できるように、事前に具体的なダウンタイムの期間や、腫れ・内出血のピークを医師に確認しておくことが後悔しないためのポイントです。喫煙習慣がある場合は、回復を遅らせる原因となるため、禁煙の指導も確認しましょう。
クマ取り治療のダウンタイムに関しては、以下の記事でも詳しく解説しています。
クマ取り治療に要する費用は、一時的な効果を狙う注入から根本的な外科手術まで、選択する術式によって大きく異なります。
ヒアルロン酸や肌育注射などの注入治療は比較的安価ですが、効果が一時的で継続的な費用がかかります。一方、外科手術は一度の費用は高額ですが、効果は半永久的です。
一時的な改善か半永久的な根本改善か、どちらを優先するかを明確にし、長期的なコストパフォーマンスも考慮して治療を決定することが賢明です。また、安さだけでクリニックを選ばず、技術と効果のバランスを重視することも重要です。
目の下のクマ取り治療は、性別に関係なく、目の下の構造的な変化に対して行われます。そのため、50代の男性も女性と基本的に同じアプローチでクマ取り治療が可能です。
ただし、男性特有の傾向として、女性と比較してダウンタイムに短さや施術の気軽さを求める方が多い傾向にあります。
そのため、メスを使わない脱脂術や脂肪注入、あるいはヒアルロン酸注入といった比較的ダウンタイムが短い治療が選択されることが少なくありません。
また、男性は女性よりも皮膚が厚くハリがあることが多いため、軽度のたるみであれば裏ハムラ法でも対応できるケースが多くあります。しかし、根本的な改善には、女性と同様に脂肪の再配置や複合治療が効果的です。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。クマの種類は十人十色であるため、一人ひとりに合った施術を提案します。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
50代になると、女性ホルモンの減少によるコラーゲン生成能力の低下や長年の紫外線ダメージなどが複合的に現れ、目の周りに複数の変化が生じます。
最も顕著なのが、目の周りの皮膚の弾力低下と、眼球を支える支持組織の緩みです。これにより、眼窩脂肪が前に突出して「目袋」と呼ばれる膨らみが形成されます。
同時に、目の下の皮下脂肪や頬の組織も萎縮して下垂するため、目の下がくぼみやすくなります。この膨らみとくぼみが大きな段差となって影を生み出すことが、50代の目の下の悩みの主要な原因です。
50代に最も多くみられるクマのタイプは「黒クマ」です。
黒クマは、皮膚や筋肉のたるみ、そして眼窩脂肪の突出によって目の下に影ができるタイプのクマで、「影クマ」とも呼ばれます。年齢を重ねるにつれて皮膚のたるみと脂肪の突出が同時に進行するため、クマが顕著になります。
黒クマは、照明の当たり方によって濃さが変わり、上を向くと目立たなくなるのが特徴です。この世代では、黒クマのほかに、血行不良による青クマや色素沈着による茶クマが複合的に現れているケースも非常に多く見られるため、複数の原因への対処が必要です。
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
クマの種類は十人十色で、一人ひとり最適な治療方法は異なります。
クマ取りとは、凸凹、色、周囲組織とのバランス、皮膚などを整える治療です。さまざまな術式やテクニックのバリエーションに対応できてこそ、患者様に合った治療を提供することができます。
どの患者様にも、同じようなメニューを勧めるクリニックも多いため、注意しましょう。
裏ハムラ法とは、下まぶたの裏（結膜）からたるみの原因となる眼窩脂肪のズレと、同時に目の下のゴルゴ線（溝）を改善していく治療法。
当院の裏ハムラ法evoは、これに加えて眼窩脂肪の突出部を、CPF前葉という筋膜で密閉して、再発予防の処置を加えていきます。自然美と機能美を兼ね備えた、適応範囲の広い治療法です。
当院の裏ハムラ法evoを受けるメリットは以下のとおりです。
| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
>>東京・銀座で裏ハムラ法evoを受けるならKuma CLI
>>東京・銀座で目の下の切らないクマ・たるみ取りを受けるならKuma CLI
この記事では、50代のクマ取り術には何があるのかを解説しました。50代のクマは、たるみ・脂肪の膨らみ・くぼみが複合していることが多く、根本的な改善には表ハムラ法や脱脂＋脂肪注入といった複合的な美容医療が最適なケースが多いです。
一方で、軽度なクマの予防としては、適切なセルフケアやレーザー治療も効果が期待できます。重要なのは、経験豊富な医師による正確な診断に基づき、ご自身のクマのタイプとたるみ具合に合わせた治療法を選ぶことです。
この記事を参考に、50代のクマ取りで失敗や後悔を避け、最適な治療法を見つけましょう。
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