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2025.11.30
目の下のクマやたるみを根本から整える方法として、裏ハムラ法が注目を集めています。一方で、「裏ハムラ法 後悔」と検索する方も大勢います。
そんな裏ハムラ法に関して「本当に効果があるのか」「仕上がりが不自然にならないか」「ダウンタイムはつらくないか」といった不安を抱えているケースも少なくありません。
そこでこの記事では、裏ハムラ法の施術で後悔につながる事例と予防策を専門的に解説します。併せて、後悔しないためのクリニックの選び方とダウンタイム中の過ごし方を紹介します。
裏ハムラ法の後悔事例やリスクなどを把握できるので、ぜひ最後までご覧ください。
当院オリジナルの裏ハムラ法evoについては、以下の動画で紹介しています。
当院では、日本初のクマ取り専門クリニックとして、クマ取りの症例件数5,000件を超える院長が一人ひとりのお悩みや要望に合わせて施術いたします。
クマにお悩みの方は、ぜひお気軽に無料カウンセリングでご相談ください。
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| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
>>東京・銀座で裏ハムラ法evoを受けるならKuma CLI
>>東京・銀座で目の下の切らないクマ・たるみ取りを受けるならKuma CLI
ここからは、実際に裏ハムラ法を受けた方の、後悔につながった事例を9つ紹介します。
それぞれ詳しく解説します。
裏ハムラ法で最も多い後悔の1つが「思っていた目元と違う」などの仕上がりのギャップです。裏ハムラ法は、眼窩脂肪を移動させることで凹凸をならす手術です。
そのため、目の形や涙袋のボリューム、目元の印象がある程度変化します。術前に、医師と具体的に擦り合わせをしていないと、想像と違う仕上がりになることがあります。
仕上がりイメージのずれを防ぐには、症例写真を見ながら「自分の好み」を具体的に伝えることが重要です。
「ダウンタイム中の腫れや内出血が思ったより長引いた」との意見もよく見られます。一般的に、裏ハムラ法では術後数日から1週間程度は腫れや内出血、違和感が出ます。
落ち着くまでに2〜3週間、完成までに数ヶ月かかるケースも少なくありません。回復スピードには個人差があり、体質や年齢、生活習慣なども影響します。
「マスクで隠せるから大丈夫」と思っていても、職場や家庭の事情で十分な休養がとれないと、長引く原因になることがあります。
裏ハムラ法の術後に「左右で膨らみ方や影の出方が違う」と左右差が気になるケースも報告されています。
もともと、人の顔は完全な左右対称ではありません。骨格や脂肪量、筋肉のつき方、眼窩の形に差があります。そこへ手術操作が加わることで、術前より左右差が意識されるようになる場合があります。
術後すぐから数週間は、腫れや内出血の出方にも偏りがあるため、一時的に左右差が強く見えることも珍しくありません。
裏ハムラ法は多くの方に選ばれている手術ですが、合併症や副作用のリスクがゼロではありません。代表的な副作用・合併症として、次の症状が現れることがあります。
極めてまれながら、視力障害など重篤な合併症が報告されていることもあり、術前には必ず説明を受けておく必要があります。持病や服用中の薬によっては、出血や感染のリスクが高まることもあるため、問診で正直に申告することが重要です。
「クマが思ったほど消えなかった」「写真で見るとまだ影が残っている」といった不満も、後悔につながりやすいポイントです。
裏ハムラ法は、主に脂肪の突出や凹みによる構造的なクマ・たるみに適した方法です。色素沈着や皮膚自体の薄さ、血行不良が主体のクマに対しては、単独では十分な改善が得られないことがあります。
術前にクマの原因を分析し、現実的なラインで医師と共有することが、過度な期待による後悔を防ぐ鍵です。
「目の下がボコボコして見える」「光の当たり方で凹凸が気になる」などの相談も見られます。これは、脂肪の移動が不均一だったり、もともとの骨格や皮膚の厚みの差が強かったりする際に生じることは珍しくありません。
仕上がりの凹凸は、時間の経過とともに滑らかになっていくケースもあります。脂肪の量が過不足だった場合、追加の脂肪移動や注入などの再調整が必要なこともあります。
術前のシミュレーションと、解剖学的理解に基づいた繊細な操作がとても重要なポイントです。
裏ハムラ法は、脂肪の再配置がメインの手術であり、皮膚そのもののたるみ取りはありません。そのため、年齢や皮膚の状態によっては「たるみが思ったより残った」と感じることがあります。
40代以降で皮膚の緩みが強い方は、表ハムラ法や皮膚切除を組み合わせることで理想の姿に近づくことが可能です。
適応の見極めが不十分なまま裏ハムラ法を選択すると、たるみが残るリスクが高まります。自分の年齢・皮膚の厚み・たるみの程度を踏まえた治療法の選択が重要です。
裏ハムラ法の術後の経過中に、「触ると硬いしこりのようなものがある」と感じる方もいます。
これは、脂肪や組織が一時的に硬くなっている状態や内出血が吸収される過程で生じる硬さです。ほとんどは、時間とともに柔らかくなります。
しかし、炎症や感染が起きている場合や明らかに片側だけ強い腫れ・赤み・痛みを伴う場合は、早めの診察が欠かせません。
気になるしこりを自己判断でマッサージすると、悪化させる恐れがあるため、クリニックの指示を守ることが大切です。
「膨らみは減ったが、今度は凹みが気になる」「老けて見えるようになった」と感じるケースも報告されています。
これは、もともとの眼窩脂肪量が少ない方や過去に下眼瞼脱脂術を受けていて脂肪が不足している方に起こりやすい症状です。
皮膚や骨格とのバランスによっても印象が変わるため、脂肪を移動し過ぎると目の下がやせて見えることがあります。
こうしたリスクを避けるためには、過去の施術歴を正確に伝え、必要に応じて脂肪注入など他の治療と組み合わせることがポイントです。
以下の記事では、クマ取り整形での失敗事例を紹介していました。参考になるので併せて、ご覧ください。
次に、裏ハムラ法の施術を受けて後悔しないためのコツを5つ紹介します。術前に取るべき行動や確認事項を押さえておくことで、自分に合った治療を選びやすくなり、満足度も高まりやすくなります。
後悔を防ぐために最も重要なのが、カウンセリング時に「なりたい理想像」を具体的に共有することです。言葉で説明することが難しい場合は、裏ハムラ法の症例写真から、自分の理想に近い写真を探してみてください。
そして、カウンセリングで理想の症例写真を見せながら、一緒に擦り合わせをすることで、イメージの相違を防げます。
SNSや症例写真で劇的な変化だけを見ていると、「絶対に若返るはず」と期待し過ぎてしまいがちです。裏ハムラ法はあくまで「構造的な原因によるクマやたるみを目立ちにくくする」治療です。
肌質そのものや色素沈着、生活習慣によるむくみなどは別のアプローチが必要になります。理想像を現実的なラインに調整しておくと、満足度が高まります。
自分の症状や希望と提案された治療方針がしっくりこないときは、セカンドオピニオンを活用するのも有効です。
セカンドオピニオンは、必ずしも最初のクリニックから変える必要はありません。違うドクターの意見を聞くだけでも参考になります。
最終的に同じ治療法を選択する場合でも、「納得して決めたかどうか」によって、術後の心理的な満足度は大きく変わります。
裏ハムラ法は、費用もダウンタイムもそれなりに大きい手術です。クリニックによって異なりますが、費用はおおよそ数十万円台で設定されていることも珍しくありません。
そして、術後1〜2週間は見た目や生活に一定の影響が出る可能性があります。仕事や家庭などを考慮し、「今受けるべきかどうか」を冷静に検討することが、長期的には一番の安心材料になります。
事前に、ダウンタイム中に起こり得る症状を具体的に把握しておくことも大切です。一般的には術後数日は腫れやむくみが強く、その後2週間ほどかけて徐々に落ち着き、1〜3ヶ月かけて完成に近づきます。
この流れを理解したうえで、仕事復帰のタイミングや大事なイベントの予定を調整しておくと、想定外なストレスを減らせます。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
>>東京・銀座で裏ハムラ法evoを受けるならKuma CLI
裏ハムラ法での後悔を減らすには、「どのクリニックで、どの医師にお願いするか」が非常に重要です。
ここでは、裏ハムラ法で後悔しないためのクリニック選びのチェックポイントを整理します。クリニック選びで迷った際の参考にしてみてください。
裏ハムラ法を検討する際は、目元治療の経験が豊富な医師が在籍しているかを確認することが重要です。
チェックしたいポイントは、目の下のクマ・たるみに関する症例数、裏ハムラ法や関連手術の経験数や専門性の有無などです。
症例写真を見る際は、「自分と似た悩みや年齢の症例があるか」や「自然に仕上がっているか」などに注目してみてください。
医師の実績や実際の症例写真をチェックすることで、自分の要望に合っているかを判断しやすくなります。
手術は「受けて終わり」ではなく、その後のアフターケアも重要なポイントです。術後検診の回数やタイミング、不安があるときに追加で診察を受けられるかなどをチェックしてみてください。
万が一、トラブルが起きた際の再手術や修正の可否などの対応方針も事前に確認しておくと安心です。
アフターサービスが充実しているクリニックほど、ダウンタイム中の不安や小さなトラブルにも相談しやすいです。そのため、結果として「相談できないまま悩み続ける」などの後悔を減らせます。
カウンセリングが一方的で、「質問しづらい」「メリットしか聞けない」と感じる場合は注意が必要です。カウンセリングの段階で違和感がある場合は、その直感を大切にし、他院も含めて比較検討することが重要です。
信頼できるクリニックや医師はメリットだけでなく、デメリットやリスク、他の選択肢などもバランスよく説明してくれます。
本当に適した治療方法や治療のタイミングなど、踏み込んだ相談にも時間をかけて対応してくれるかどうかも大切な判断材料です。
以下の記事では、裏ハムラ法の名医の選び方を紹介しています。参考になるので、併せてご覧ください。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
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裏ハムラ法のダウンタイムを落ち着いて乗り切るには、経過ごとのセルフケアと過ごし方のポイントを押さえておくことが大切です。
ここでは、裏ハムラ法の術後に起こりやすい症状と、後悔しないためのダウンタイムの過ごし方を経過ごとに解説します。
施術当日から1週間は、腫れ・むくみ・内出血・違和感が最も出やすい時期です。術直後は、目の下にガーゼやテープで圧迫固定するクリニックも多く、3日前後で除去するケースが一般的です。
この期間は長風呂や飲酒、激しい運動など血流を強く促す行為は控え、安静を心がけましょう。できるだけ目元に負担をかけない生活リズムを整えると安心です。
1週間を過ぎると、腫れや内出血が少しずつ落ち着き、日常生活や仕事に復帰しやすくなります。しかし、目元の違和感や軽いむくみが残ることがあります。
コンタクトレンズの使用やメイク、入浴などの再開タイミングは、クリニックの指示に従うことが重要です。症状が長引く場合は、自己判断せず早めに再診を受けることをおすすめします。
1ヶ月を過ぎると、多くの方で腫れや内出血はかなり落ち着き、見た目としても自然な状態に近づいていきます。ただし、目元の組織が完全に馴染んで「仕上がりが完成した」と感じられるまでには、3ヶ月前後かかることが一般的です。
気になる点がある場合は、術後検診などで医師と一緒に確認し、修正や追加治療が必要かどうかを相談してみてください。
以下の記事では、クマ取り整形のダウンタイムの過ごし方を詳しく解説しています。参考になるので、併せて、ご覧ください。
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裏ハムラ法の術後は、クリニックから案内される注意事項を守りながら、次の点を意識して過ごすことが重要です。
それぞれ詳しく解説します。
多くのクリニックでは、裏ハムラ法後のアイメイクは「術後3日以降」など、時期を区切って再開するよう案内しています。
圧迫固定が外れた後、アイラインやマスカラは控え、目の周りを強くこすらない範囲でベースメイクから再開するケースが一般的です。
再開時期や具体的な方法はクリニックによって異なるため、必ず医師の指示に従う必要があります。
術後数日間の腫れや熱感が気になる場合は、保冷剤や冷たいタオルなどで優しく冷やすことが推奨されることがあります。
ただし、長時間直接冷やし続けると凍傷のリスクが高まるため、タオルで包むか短時間ずつ冷やすなどの工夫が必要です。
冷やすタイミングや期間もクリニックごとに異なるため、具体的な指示に従って冷やすことが大切です。
術後しばらくの間は、血行が急に高まる行為（長風呂・サウナ・飲酒・激しい運動など）を控えるよう案内されることが一般的です。
これらの行為は、腫れや内出血を強めたり、回復を遅らせたりする要因となる可能性があります。一般的には、術後1〜2週間程度は控え、その後も様子を見ながら少しずつ再開していく流れが推奨されます。
日本初のクマ取り専門クリニックKuma CLIには、治療症例件数5,000件以上の医師が在籍しています。経験と実績、知識が豊富なクマ取り専門の医師が、一人ひとりに合った施術を提案して対応するため安心です。目の下のクマに悩んでいる方は、ぜひKuma CLIにご相談ください。
>>東京・銀座で裏ハムラ法evoを受けるならKuma CLI
裏ハムラ法を調べていくと、多くの方が疑問に思う質問を目にします。ここでは、そうした多くの方が考える疑問を解説します。
持続期間や長持ちさせる方法など、裏ハムラ法の施術を検討する際の参考になるため、ご覧ください。
裏ハムラ法は、単に脂肪を取るだけの治療と比べて構造的な改善が得られやすく、比較的長期的な効果が期待できます。
一方で、目元を含めた顔全体の加齢はその後も進行するため、10年経ってもまったく変化しないわけではありません。どの程度持続しそうかは、年齢や肌質によっても変わるため、カウンセリングで個別に相談するのがおすすめです。
裏ハムラ法の効果をできるだけ長く保つためには、手術そのものだけでなく、その後のケアや生活習慣も大切です。
具体的には、スキンケアを継続し健康的な生活習慣を維持することが、目元の老化スピードを緩やかにする一助になります。
また、目元に過度な摩擦をかける行為は、色素沈着やたるみの一因となり得るため注意が必要です。
Kuma CLIは世界最先端の治療術を提供する日本初のクマ取り専門クリニックです。
クマ治療の症例件数5,000件以上の毛利医師が「クマ取りを通してお客さまを幸せにしたい」という想いのもと施術を担当します。
ハムラ法だけでなく、あらゆる術式において全国レベルの症例数を経験しており、どの術式でも偏りのない高い技術を提供します。
クマの種類は十人十色で、一人ひとり最適な治療方法は異なります。
クマ取りとは、凸凹、色、周囲組織とのバランス、皮膚などを整える治療です。さまざまな術式やテクニックのバリエーションに対応できてこそ、患者様に合った治療を提供することができます。
どの患者様にも、同じようなメニューを勧めるクリニックも多いため、注意しましょう。
裏ハムラ法とは、下まぶたの裏（結膜）からたるみの原因となる眼窩脂肪のズレと、同時に目の下のゴルゴ線（溝）を改善していく治療法。
当院の裏ハムラ法evoは、これに加えて眼窩脂肪の突出部を、CPF前葉という筋膜で密閉して、再発予防の処置を加えていきます。自然美と機能美を兼ね備えた、適応範囲の広い治療法です。
当院の裏ハムラ法evoを受けるメリットは以下のとおりです。
| 料金 | ¥500,000〜 |
| 副作用・リスク | 腫れ、内出血、凸凹、しこり、色素沈着、複視、血腫、瘢痕、外反及び内反など |
当院では、裏ハムラ法の症例件数2,000件以上の経験を活かし、従来の裏ハムラ法の美しさと、安全性、再発予防効果を向上させる工夫を加えるため、evo(evolution)というメニュー名にしました。
目の下のたるみが気になる方や、ゴルゴ線（溝）を改善したいという方はKuma CLIに、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
>>東京・銀座で裏ハムラ法evoを受けるならKuma CLI
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この記事では、裏ハムラ法で後悔した事例と、後悔しないためのコツを紹介しました。
裏ハムラ法は、目の下のたるみやクマに対して根本的な改善が期待できる一方でリスクも伴う外科手術です。
術前に後悔しやすいポイントとその原因を理解し、自分に適しているかを丁寧に検討すれば、多くの不安はコントロールできます。
裏ハムラ法を受けるか検討する際は、他の治療法との比較や将来のライフプランも含めて、納得できる選択をすることが大切です。焦らず情報を集め、情報を味方につけながら、一歩ずつ冷静に判断してみてください。
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